北京时间7月29日，东京奥运会进入第六个比赛日。
游泳女子4×200米自由泳接力决赛，中国队派出杨浚瑄、汤慕涵、张雨霏和李冰洁组成最强阵容，以7分40秒33的成绩夺冠，并且打破了世界纪录！这也是中国代表团的第14枚金牌。
中国队预赛时派出汤慕涵、张一璠、董洁和李冰洁组成的阵容，游出7分48秒98的成绩，总排名第三进入决赛。
澳大利亚7分44秒61排在第一，美国队7分7秒57列在第二晋级。
决赛中国队在第三道，在阵容上进行了一些调整，以最强选手出战，四棒分别是杨浚瑄、汤慕涵、张雨霏和李冰洁，杨浚瑄为此退出100米自由泳单项半决赛，张雨霏则是刚比完200米蝶泳决赛不久就再次出战。四道的澳大利亚由200自单项冠军蒂特姆斯和名将艾玛-麦基翁领衔，五道美国队莱德基游最后一棒，上届季军加拿大则在第六道。
第一棒，杨浚瑄就游的非常出色，中国队一直处在领先位置，压制澳大利亚。第二棒汤慕涵，中国队一度被反超落后，不过到边交接时又超回到第一。第三棒张雨霏，中国队巩固第一的位置，中断短暂被超越后再次夺回领先。最后一棒李冰洁，中国队保持住领先优势，一路领先没有再让澳大利亚有逆袭的机会，最终以7分40秒33的成绩，打破世界纪录获得冠军，张雨霏拿下个人本届奥运第二金。
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