澳洲九号台新闻1月5日报道称，到目前为止，澳大利亚几乎所有人都知道有人感染了新冠病毒和Omicron或受其影响。若个人在感染后居家治疗，应熟知各方面的操作。
这种传染性超强的毒株没有任何减缓的迹象，全国每天都有数万名新感染病例。
根据卫生专家的说法，在澳大利亚当前疫情中感染病毒的可能性很高，但当感染时我们该如何照顾自己呢？
正如我们所知，症状从几乎察觉不到，到类似于严重的流感，或在最糟糕的情况下，可能需要住院，甚至使用呼吸机。
（图片来源：澳洲九号台新闻/摄影：Chris Hopkins）
以下是一些居家治疗的常见问题及解答。
如果怀疑自己感染了新冠，应该马上做什么？
首先，应该确定自己认为可能感染的原因。如果是确诊病例的密切接触者——即在家庭或类似家庭的环境中度过4小时以上——并且确实有症状，你应该立即寻求PCR检测并隔离7天。
如果你是密切接触者，但没有表现出症状，那么进行快速抗原检测。如果结果是阳性的，则寻求PCR检测和隔离。
如果你的快速抗原检测结果呈阴性，则不需要进行PCR检测，但仍然必须从接触之日起隔离7天，因为症状可能会在之后出现。第六天，可以再进行一次快速检测，如果呈阴性，就结束隔离。
（图片来源：澳洲九号台新闻/摄影：Steven Siewert）
我应该什么时候寻求医疗救助？
据澳大利亚卫生部表示，某些人在感染新冠后更容易患上严重疾病。
如果有肥胖，严重、慢性或复杂的疾病、糖尿病、免疫功能低下或患有严重的精神疾病，建议你向健康医生寻求如何控制症状的个人建议。
如果年龄在65岁以上，建议到医院接受新冠诊断治疗。
如果在家中进行诊断时出现呼吸短促、食欲不振、头晕、神志不清、胸部持续疼痛或有压迫感、高烧、意识减退、寒冷或皮肤苍白等症状，则必须立即寻求医疗救助。
我的症状可能会持续多久？
新冠症状可能在感染后1至14天出现。根据澳大利亚的大多数报告，人们最有可能在最初感染后3到5天出现症状。
目前还没有症状停止的具体日期，但对于大多数感染了病毒的健康人群来说，他们将在两周内恢复正常。症状持续超过四周，可能需要额外的治疗。
卫生部在这里提供了关于长时间出现症状的额外信息。
（图片来源：澳洲九号台新闻/Getty）
在家治疗有哪些方法？
就像治疗普通感冒一样，轻微症状也可以在家里以类似的方式进行管理。
常规剂量的扑热息痛或布洛芬可以用来减轻疼痛和退烧。含片可以用来缓解喉咙痛的症状，还有含有电解质的产品，定期饮水以保持身体水分。
其他方法，如使用蒸汽喷雾器和在额头上敷一块湿布，也可能缓解一些不适。
有关如何管理特定症状和疼痛的更多细节可以在这里找到。
生病时应该避免什么？
在恢复的过程中，让身体休息很重要。虽然接种疫苗可以减轻疾病的严重程度，但身体需要时间来对抗感染，大量的睡眠和修养是必不可少的。
具体要避免的事情包括：剧烈活动、锻炼、酒精和含有高咖啡因的饮料。
（图片来源：澳洲九号台新闻/AP）
如何治疗儿童？
儿童不太可能出现严重不适，但仍然重要的是，要密切监测症状，以防出现严重症状。如果病情恶化，要寻求医疗建议。
如果孩子免疫功能低下或患有任何现有的健康问题，请立即向医生咨询如何处理孩子疾病。
澳大利亚政府发布了一份关于如何照顾儿童患者的情况说明书，可以在这里找到。
何时才能结束隔离，回归正常生活？
如果新冠患者在PCR检测中被检测出阳性，将从确诊当日开始隔离7天；如果在隔离结束时没有出现症状，那么就没有必要返回第二次阴性检测，可以自由结束。
然而，如果在隔离期结束时确实出现症状，将需要进行PCR检测，以确认病毒是否还在体内。
该规则适用于维州、新州、南澳、首都领地和昆州。
（Jo）
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