随着维州病例的激增，健康专家表示，大多数检测呈阳性的接种疫苗的人只会出现轻微症状。
高度传染性的Omicron变种没有放缓的迹象，促使维州当局重新实施限制措施，从而减少Covid-19传播。
维州2022年的每日病例数已经超过2020年记录的感染总数，并且有望超过 2021年的年度总数。
随着全州病例激增，在当前浪潮中感染该病毒的机会每天都在增加，卫生厅长 马丁弗利（Martin Foley）周四宣布，目前每 50名维州人中就有一人感染。
但根据澳大利亚皇家全科医师学院的数据，大约80%新冠检测呈阳性的人可能只会出现轻微症状，并且可以在家中得到适当的照顾—尤其是如果他们全面接种疫苗的话。
如果您感染了新冠病毒，以下是在家照顾自己的方法：
我可以尝试哪些补救措施？
患有轻度病症的成年人可以用与治疗感冒或流感类似的方式来处理自身症状。
轻度症状包括流鼻涕或鼻塞、喉咙痛、疼痛、干咳、头痛、疲劳、食慾不振或恶心，或味觉或嗅觉丧失或改变。
卫生署建议服用paracetamol或ibuprofen来缓解疼痛和低烧。
Lozenges锭可能有助于缓解喉咙痛，饮用含有电解质的产品是一个不错的选择—每天喝大约 2.5 升水，有助身体保持水分。
生病时要避免的事情
虽然在大多数情况下接种疫苗会降低病毒感染的严重程度，但您的身体在对抗感染时仍需要时间来恢复，因此尽可能休息至关重要。
在大多数情况下应避免剧烈运动，但如果状况很好，则可以适度运动（并且在您的家中和/或花园内进行）。
饮用酒精和咖啡或咖啡因含量高的饮料时要三思而后行，尤其是当您感到恶心、呕吐或腹泻时。
我可以继续母乳喂养吗？
RACGP指南指出继续母乳喂养是可以的，但您应该在这样做时戴上口罩并保持良好的手部卫生。
我什么时候应该寻求医疗帮助？
根据澳洲卫生部的说法，某些群体在感染新冠后患重病的风险更高，而且风险也会随着年龄的增长而增加。
如果您年满70岁、肥胖、患有糖尿病或慢性或复杂疾病、免疫功能低下或患有严重的精神疾病，您应寻求医疗建议。
如果您不属于上述人群，但您的症状加重或开始出现呼吸急促、持续疼痛或胸闷、昏厥或体温超过摄氏38度，您应立即寻求医疗协助。
如果我的孩子感染新冠怎么办？
儿童染疫的可能性较小，但应密切监测他们的症状，如果症状恶化，应谘询医生。
如果您的孩子免疫功能低下或有持续的健康问题，请立即就医。
澳洲政府已发布有关如何照顾感染新冠病毒的儿童的建议。
我和其他人住在一起，我如何在家隔离？
隔离有助于保护您的家人、朋友和甚至社区免受疫情的侵害，并且是对任何检测呈阳性的人的公共卫生要求。
如果您和其他人住在一起，请尽量住在一个单独的、通风良好的房间里。如果您不能完全分隔，请尽可能避免在房屋内与他人共享空间，并在穿过共同区域时戴上口罩。
如果可以，请使用单独的浴室。如果不能，请擦拭您接触过的任何表面，然后在冲马桶时盖上盖子。
住在您家的人如果在您隔离期间无法去其他地方住，可以留在那里，但他们将被视为密切接触者，也将被要求隔离。
保持良好的卫生习惯很重要—咳嗽或打喷嚏时用肘部遮住口鼻，用纸巾摀住口鼻，并在将卫生纸丢弃后洗手。
您应该使用单独的杯盘餐具、毛巾和寝具用品，以防止家里的其他人接触到。使用后，尽可能以高温清洗所有物品。
感染新冠后，我什么时候可以接种疫苗/加强针？
卫生当局表示，检测呈阳性的人仍应接种疫苗。
根据RACGP的规定，您应该在康复后接受疫苗接种或加强针—并且不得迟于染疫后的六个月。
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