许多澳大利亚人都期待着这个周末能睡个懒觉，因为很快就能把时钟往回拨一个小时了。
夏令时将在4月3日周日凌晨2点结束，这也意味随着时钟被回拨一小时，天亮得会更早。(ABC News)
本周日凌晨（4月3日），新南威尔士州、维多利亚州、南澳州、塔斯马尼亚州及澳大利亚首都领地将结束夏令时。
而其他州和领地，比如西澳州、昆士兰州和北领地则不实行夏令时。
我们是多了还是少了一小时？
本周日凌晨3点，这几个州和领地的时间将倒退一小时，回到澳大利亚东部标准时间（AEST）凌晨2点。
这也意味着日出和日落将比前一天早一个小时，因此天亮的时间会变早一点。
这种变化也被称为秋天调表或冬令时。
由于夏令时结束，从本周日起，新州将与昆州处于同一时区，一直到10月份。(ABC News: Kimberley Bernard)
澳大利亚会取消夏令时吗？
这在全国范围内每年都要争论的话题。
主要是因为对于那些朝九晚五的上班族们来说，夏天白天多出来的一小时是一种福利。
然而，对于从事农业等行业，及那些日出前就开始工作的人们来说，在黑暗中工作可能会适得其反。
此外，你离赤道越南，夏令时对你的日常生活影响就越大。对于生活在塔斯马尼亚的人们来说，晚上多一个小时的日光会有很大的不同。而对生活在昆士兰最北端或北领地的人们来说，凉爽的夜晚对过好夏天很重要。
过去十年的科学研究也表明，每年冬令时和夏令时的转换对我们的健康有负面影响。
昆士兰大学生物医学讲师奥利弗·拉瓦什代（Oliver Rawashdeh）表示，调整时钟的做法会导致我们体内生物钟短暂性失调，从而扰乱我们身体的节奏。
他说这可能会增加心脏病发作、抑郁甚至流产的风险。
维州、新州、南澳、塔斯马尼亚和澳大利亚首都领地的人们，都将在本周末把时钟拨回，迎接更早的日出。(Supplied: romyphotographer)
在美国，参议院上个月通过立法，宣布从2023年开始永久实行夏令时。
这一法令被称为《阳光保护法案》（Sunshine Protection Act），它将永久地结束一年两次的时钟调整，使美国人享有更多的阳光。
实行夏令时的目的是什么？
如果你想知道最先实行的夏令时的国家，以及这么做的原因？这是一个经常被问起的问题。
在第一次世界大战期间，为了节约燃料，德国是第一个采用夏令时的国家。
同年，塔斯马尼亚是澳大利亚第一个把时钟拨回去的州，昆州也在第一次和第二次世界大战中采取了夏令时。
这样做得目的是白昼时间越长，人们用电就会越少，从而最大化地利用光照时间。
1971年，新州、维州、昆州、南澳州和首都领地都采取了夏令时，而西澳州和北领地则选择退出。
昆州随后于1972年也弃用了夏令时。
尽管昆州曾试图恢复夏令时，但几次尝试均以失败告终。1989年昆州夏令时仅实施了一年，随后它在1992年进行了一次公投，结果54%的人投了反对票。昆州此后再也没采用过夏令时。
2022年夏令时将于什么时候开始？
对于那些期待下班后能在光线充足的傍晚来一场野餐，并计划喝一两杯的人来说，你得等到10月的第一个周日，夏令时才会回归。
在采用夏令时的州，它将于2022年10月2日凌晨2点正式回归。
到那时，这些州的时间会向前调快一小时，变成澳大利亚东部夏令时凌晨3点。
这意味着太阳落山更晚，时钟也会“跳跃前进”来迎接那些温暖月份的到来。
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