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日益上升的生活成本让许多人感到焦虑——如果你喜欢做饭，但也想省些钱，该怎么买菜才能既省钱， 又吃的好呢？
迪亚梅说，她会一次性多采购一些食物，然后再分给家人，这样大家都可以节省部分开支。(Supplied)
ABC就这个问题采访了两位澳大利亚的美食作家：丽娜·箭贝利（Lina Jebeile）和迪亚梅·陈（Diem Tran）。
两位美食专家给出了如下建议：
买便宜一点的橄榄油：对烹饪和烤肉来说，便宜的橄榄油也能达到一样的效果。
买羊腿、鸡肉等相对低价的肉类：如果好好烹调，它们也可以很美味。
主食和调料可以用散装方式廉价购买，一些中东超市也是买香料的好地方。
她们也建议一次多买一些食材，这样也可以节约成本，但一定要注意食品的卫生和保鲜。
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