一项最新研究表明，喝咖啡不仅有助于提神醒脑，还可能降低死亡风险——但是，这取决于你喝的是哪种咖啡。
根据发表在《内科医学年鉴》杂志上的一项新研究，与不喝咖啡相比，喝加糖和无糖咖啡都能降低死亡风险。
研究人员在一年的时间里对英国17.16万名参与者的生活方式进行了多达五次的调查，包括他们喝咖啡的习惯，之后进行了长达7年的随访！研究参与者的年龄从37岁到73岁不等，他们在调查时报告没有心血管疾病或癌症。
研究结果表明，与不喝咖啡相比，饮用适量加糖咖啡（1.5~3.5杯/天）死亡风险降低了29%~31%，喝黑咖啡的人的死亡风险降低了16%到29%，
但是对于那些在咖啡中添加人造甜味剂的人，研究结果并不确定。
所以适当和咖啡还有有很多好处的！
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