一位痴迷于健身的祖母与她的孙女一起穿着配套的运动服合影，以证明您在 60 岁后不必停止训练。
来自墨尔本的 65 岁的 Lesley Maxwell 周一站在她 21 岁的孙女 Tia Christofi 身旁，身穿白色露脐上衣和紧身衣，看上去非常引人注目。
“我的孙女和我都热爱健身和健康，”这位被撕破的奶奶在图片旁边的 Instagram 标题中写道。
这位全职私人教练已经引起了轰动，并与她的 114,000 名社交媒体粉丝分享了她的健身房和举重训练技巧。
来自墨尔本的 65 岁的 Lesley Maxwell 周一站在她的孙女 Tia Christofi 旁边看起来很轰动, 21 岁，穿着白色露脐上衣和紧身裤
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“我的孙女和我都热爱健身和健康，”这位被撕破的奶奶在她的 Instagram 标题中写道，图片旁边是
在 6 月发布的视频中Lesley 身着黄色小比基尼在墨尔本的家中摆姿势，自信满满被另外两件同样轻薄的比基尼压得喘不过气来。
当她捕捉到她健美的手臂、搓衣板的小腹和肌肉发达的双腿时，她极其纤细的身躯几乎没有一寸可捏。 .
她的金发直发，迷人的妆容增强了她抗衰老的肤色。
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没有当她捕捉到她健美的手臂、搓衣板的腹部和肌肉发达的双腿时，她极其苗条的身躯可以捏一英寸
“女人永远不能拥有太多比基尼，”她在帖子旁边加上#FitnessOver60 和#FitnessMotivation 的标签。
Lesley 之前分享了她的健身秘诀，并表示“对于我们女士来说，重量训练也能取得最好的效果”。
除了一张她令人印象深刻的背部照片，她写道：“永远不要错过星期一。我总是在星期一训练腿部，另外我会增加一些胸部锻炼。'
Lesley 分享了她的健身秘诀并说“对于我们女士来说，重量训练也能取得最好的效果”
Lesley透露硬拉和胸部推举将永远是她锻炼的一部分
八岁老太每周锻炼五次，赢得了近 30 个比基尼比赛冠军
Lesley 透露，硬拉和胸部推举将永远是她锻炼的一部分。
'对于我们女士来说，举重训练也能取得最好的效果。学习如何举重，你就永远不会回头，”她说。
这位 8 码奶奶每周锻炼 5 次，赢得了近 30 次比基尼比赛冠军。
这位金发碧眼的重磅炸弹在 14 年前开始了她的身体改造之旅，作为处理离婚的一种方式。
她所有的伴侣都比她年轻，包括比她小 13 岁的前夫。
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