美国Jen Caudle 医生在 TikTok 上分享了人们在淋浴时没有正确清洗或根本没有清洗的五个身体部位：
肚脐、耳后、指甲下、腿和脚趾.
健康专家发现，很多人根本不洗肚脐：“不好，请清洁肚脐。”考德尔说，肚脐长出来的人只要用肥皂、水和毛巾就能很好地清洁肚脐。
肚脐向内长比较有挑战性。
首先，您可以用棉签蘸肥皂水轻轻擦拭肚脐内侧，然后用干净的棉签蘸上清水重新擦拭该区域水。
最后用干毛巾或干棉签擦干肚脐内侧。 Caudle 补充说，如果肥皂和水不足以清洁，也可以使用酒精或盐水。
“如果出现分泌物、脓液、疼痛、发红、炎症、肿胀或其他气味等症状，您必须去看医生，”她解释道。 “如果你揉耳朵闻起来很臭，说明你最近没洗。”
Caudle 说人们经常忽视的另一个区域是指甲下面：“这是一个非常容易藏污纳垢的地方，记得经常擦洗它。”
Caudle 名单上的第四位是腿，因为有些人认为在 Letting淋浴时肥皂和水顺着你的腿流下来足以保持它们的清洁。“我要你认真地洗腿。”
脚趾间是最后一件事在 Caudle 的保持清洁清单上：“如果你想确保自己不会感染不同类型的感染，一定要有意识地清洗你的脚趾，以及你身体的其余部分ody 和它一起。”
目前已有超过150万人观看了这段视频，不少人在评论中表示震惊。一位用户写道：“谁不清洗这些部件？我以为每个人都会！”
"还有脖子后面！人们经常忽视那个区域！"又有人补充道。
不知您认为这是常识，还是经过科普？
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