一位心理学家揭示了被遗弃的创伤在人际关系中的九种表现形式——从过度渴望取悦到难以相信伴侣的意图。
Lalitaa Suglani 博士是伯明翰的一名特许心理学家，她在 Instagram 上的一篇帖子中分享了这一信息，她在 Instagram 上拥有超过 110,000 名粉丝。
在帖子中，她说被遗弃的伤口“通常来自于‘感觉不够好’的地方，它可以投射到我们生活的方方面面包括我们的关系”。
Lalitaa 博士补充说，它“可以从童年开始，也许你的需求没有以你需要的方式得到满足，你内化了不够好，我们试图通过成人生活中的行为来弥补这一点。
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Share她继续说道：“它出现在我们的人际关系中，我们投射出童年对接受的需求。
'我们内化我们有问题，没有人会爱我们，所以试着适应这种关系以保证我们自己的安全。
Lalitaa 博士揭示了遗弃伤口在人际关系中的 9 种表现方式
1.当你遇到你感兴趣的人时，你最关心的是“他们喜欢我吗？” vs 如果你真的感兴趣。
2.即使您因恐惧而痛苦不堪，您也会保持关系。
3.你个性化了某人对你缺乏兴趣，而拒绝是毁灭性的。
4.你付出太多或过于渴望取悦。
5.即使他们明确表示不感兴趣，您仍会继续尝试与前任建立联系。
6.你和你觉得你可以修复、拯救或拯救的人约会，并在你觉得需要的时候在照顾角色中找到安慰。
7.你不想参与困难或尴尬的谈话，因为害怕让你的伴侣不高兴并避免冲突或潜在的拒绝。
8.您很难相信伴侣的意图，担心他们会离开您。
9.你通过让你的需求在关系中得不到满足来保持和平而背叛了自己，这样你的伴侣就不会离开。
Advertisement'放弃行为是一种焦虑形式，当一个人强烈害怕失去亲人。
'与被遗弃的伤口作斗争的人对任何可能引发拒绝的事物都会产生极度的情绪敏感性，例如，感觉微不足道、被批评、被误解、被轻视、被排斥、或被忽视。'
在关系中遗弃伤口的九种表现形式中，心理学家列出了更关心你遇到的人是否喜欢你，而不是你是否对他们感兴趣。
她还列举了即使你因恐惧而痛苦的时候也要保持关系，并将某人缺乏个性化对你感兴趣，所以感觉就像被拒绝。
遭受遗弃创伤的人可能会发现他们付出太多或过于渴望取悦，并且约会他们觉得你可以修复、拯救或拯救的人ue，在照顾角色中找到安慰，因为他们感到需要。
她还列出继续尝试与前任取得联系，即使他们已经取得联系很明显他们不感兴趣，这是其中一个标志。
另一个标志是不想参与困难或尴尬的对话，因为害怕让你的伴侣不高兴和避免冲突或潜在的拒绝。
列表继续概述有此问题的人如何难以相信他们伴侣的意图，因此他们担心他们的伴侣会离开他们。
列表中的最后一点是被遗弃的人可能会“背叛”自己。
这表现为允许您在关系中未满足的需求以保持和平，这样您的伴侣就不会离开。
心理学家注意到这些例子不仅限于浪漫的伙伴关系。
根据 Lalitaa 博士的说法，它们也可能出现在我们与朋友、家人和同事的关系中。
她补充说，“你可以得到支持来帮助你管理这件事。”
Lalitaa 博士写道：“为此寻求帮助永远不会太晚。它从自我意识开始，到理解，然后拥有帮助您管理情绪的工具。'
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