澳洲耳塞有助于睡眠吗?如果你吃了它们就不会

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当我购买一副新耳塞时,我在折扣药店发现了一瓶助眠软糖。

标签上宣称“为了平静和安宁的睡眠”,我热切地购买了想要相信它。这些成分——西番莲和南非醉茄,无论它们是什么——“传统上用于西方草药”。这听起来令人安心,但如果没有“西方”,情况会更令人安心。老实说,或者是“草药”。

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投放建议。 图片来源:iStock

我通常会毫无问题地入睡,但我会在凌晨醒来,嗯,小。直到最近,当我从厕所回来时,我都会戴上我值得信赖的耳塞,戴上我的护眼帽*,然后重新入睡。然而,在过去的几个月里,我回到床上翻来覆去好几个小时。

我的大脑在晚上 10 点时非常疲惫,而在凌晨 2 点则伴随着肾上腺素和焦虑。它贯穿了我对地球未来的恐惧,接着转向了对我的孩子们的奇怪的具体担忧(我儿子的破伤风注射到最新了吗?我在凌晨 3 点想知道),然后摇摆着对变老的存在主义焦虑。

我确实有处方安眠药,它们就像神奇的地毯一样让我睡上八个小时。不过,我试着慢慢地配给它们。一方面,它们很容易上瘾;另一方面,它们也很容易让人上瘾。另一方面,每次我向我可爱的全科医生索要剧本时,我都会感到奇怪的内疚和颠覆,就好像她会发现我正在秘密地将我的药片与冰毒混合,然后在暗网上将它们卖给学生以换取比特币。正在加载

我的西式草药软糖也有同样功效吗?它们也能让我顺利入睡吗?不太可能,我想。当我打开它们时,它们闻起来就像利宾纳(Ribena)一样,而利宾纳(Ribena)的催眠特性并不广为人知。尽管如此,我还是很累,我很绝望,我的安眠药盒也快用完了,所以我决定尝试一下。我认为,相信瓶子比没有瓶子好。

我决定在半夜醒来时服用两颗软糖,因为它们的西方草药功效可能不会持续很长时间。整整八个小时。我小心翼翼地将它们放在床头柜上,旁边是我的旧蜡制耳塞,我认为它还能再用几天。我在他们旁边放了一杯水。我的眼帽在枕头下面。

我很快就睡着了,凌晨 2 点左右像往常一样醒来。软糖!我想。是时候让他们发光发热了。我从床头柜上抓起它们,当我走向浴室时,将它们塞进嘴里。

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味道……令人惊讶。真的很平淡。它的味道一点也不像利宾纳,或者说,事实上,任何草药。也许,在我茫然的黄昏状态下,当你把软糖从瓶子里拿出来时,味道就会消失?我咀嚼着,但质地也很奇怪,味道很快就从温和变成了恶心。

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我坐在马桶上,一直在咀嚼。我无法把这该死的东西放下来。

我坚持了下来。我勇敢地尝试着咽下去。软糖坐在那里,在我嘴里顽固而粘稠,我意识到我开始作呕。这当然不是瓶子上的承诺。我感到不困或平静。我放弃我希望能睡个好觉,从厕所站起来,把剩下的口香糖吐到水槽里。

但是……它是粉红色的。这很令人困惑。软糖是黑色的。为什么是粉红色的?它是粉红色的,就像……它是粉红色的,就像……

天啊。我还没吃西药软糖。我已经吃了一半的蜡耳塞。

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我在黑暗中躺了几个小时,我的胃在翻腾。我使用那个耳塞多久了?恶心会消退吗?我了解到,耳塞绝对对治疗失眠没有帮助,尤其是如果它们被吞下的话。

第二天晚上,我设法吃了真正的草药软糖。没有人会感到惊讶的消息是,它们也没有帮助我解决失眠问题。从积极的方面来说,它们的味道确实比耳塞好得多。我喜欢利宾纳,所以我会喝完这瓶。我还没有把它们戴在耳朵上。

*我的“眼睛帽子”是我扔在脸上的黑色T恤。睡眠面罩总感觉太紧。我的脑袋一定很大。

Kerri Sackville 是一位作家、专栏作家和三个孩子的母亲。她的新书是你的秘密生活:一点独处时间如何改变你的生活、人际关系,也许还有世界


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