健身影响者 Amy Castano 与她的前名人教练 Jono 共同创立了澳大利亚最热门的健身房之一。
现在，这位来自悉尼的小明星正在与粉丝分享她自己的健身转变。
在向她的 578,000 名粉丝发布的 Instagram 帖子中，艾米展示了她健美的体格前后照片。
这些照片显示，这位穿着比基尼的模特炫耀着她的曲线，最近的照片展示了更多的清晰度和一些轻微的体重减轻与之前相比。
“我身体的变化纯粹归因于一件事……一致性，”她写道。
Amy Castano 通过发布 b 分享了她的健身转变社交媒体上的前后照片
她在较长的视频中进一步解释了她的身体闪电战，该视频记录了她在 2019 年至 2023 年间的进步。
“在我体重最重的时候，我常常在健身房里花上 2-3 个小时，遵循饮食趋势，如果我偏离了路线，就会惩罚自己，”她解释道。
'现在，我不像运动员那样训练，我不限制饮食，但我确实相信平衡并真正享受生活。这就是我们在 Acero 所相信的，”她继续说道。
“经历过风风雨雨，但每天都坚持不懈地表现出来，随着时间的推移，我养成了那些小习惯，现在已成为我的生活方式。'
图像显示了穿着比基尼的模特炫耀她的曲线，最近的照片显示与之前相比更加清晰，体重略有减轻
< p class="imageCaption">“我身体的变化纯粹归因于一件事……一致性，”她写道艾米已婚名人2009 年在社交媒体上认识健身教练乔诺·卡斯塔诺 (Jono Castano)，并于 2018 年与他见面。
他们于 2021 年离婚，后来她开始与澳大利亚足球明星亚伦·埃文斯 (Aaron Evans) 约会。
与此同时，Jono 与迷人的模特 Simone Holtznagel 交往。
而 Amy 和乔诺不再在一起，他们仍然是朋友，并继续一起经营他们的健身帝国。
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