一项研究表明，每周喝七罐或更多罐减肥汽水可能会增加患长期心脏问题的风险。
中国研究人员花了四年时间对 20 万名英国成年人进行了评估，这些人此前从未被诊断出患有心脏病，并在 10 年后对他们进行了随访。
他们发现，每周喝超过两升（大约七罐）人工甜味剂饮料（如无糖汽水）的人患糖尿病的风险增加 20%与不喝的人相比，房颤的发生率更高。
心房颤动，也称为心房颤动，是一种不规则的心律 - 心律失常 - 始于心脏的上腔室。这种疾病困扰着乔·拜登总统等公众人物，每年在美国和英国造成数万人死亡。
每周至少喝一升人工甜味剂饮料的人患心房颤动的风险增加 20%
几个月前，世界卫生组织认为健怡可乐中的人工甜味剂阿斯巴甜是一种可能的致癌物质，这意味着它可以致癌。
然而，独立专家对该研究的警告提出了担忧，指出这些数据只是短期和观察性的，这意味着心房颤动增加的原因案件尚不清楚。
中国上海交通大学医学院的主要研究作者王宁建博士表示：“我们的研究结果不能明确得出结论：一种饮料由于我们饮食的复杂性以及有些人可能会喝不止一种饮料，因此比另一种饮料带来更大的健康风险。'
'但是，根据根据这些发现，我们建议人们尽可能减少甚至避免人工甜味剂和含糖饮料。”
“不要理所当然地认为饮酒量低-糖和低热量人工甜味剂饮料是健康的，但可能会带来潜在的健康风险。”
研究小组对英国生物银行数据库中的 201,856 名成年人进行了评估2006 年和 2010 年。
患者年龄从 37 岁到 73 岁不等，其中 45% 是男性。
研究人员平均跟踪参与者 10 年，并收集血液样本来测量他们患心房颤动的遗传风险。 2009 年 4 月至 2012 年 4 月期间，参与者还被要求在五个不同的场合回答一份有关其饮食的 24 小时问卷。
那些饮酒超过两杯的人每天喝 1 升人工甜味剂饮料（约 7 罐），与不喝这些饮料的人相比，患心房颤动的风险要高 20%。
此外，那些喝至少两升含糖饮料的人被诊断出患有心房颤动的可能性要高出 10%。
同时，那些喝一升或更少纯果汁的人比那些不喝这些果汁的人患心房颤动的风险要低 8%。
此外，饮用至少两升含糖饮料的人患病率增加 10%可能被诊断为心房颤动
同时，饮用这些饮料的人与不喝一升或更少的纯果汁的人相比，饮用一升或更少的纯果汁的心房颤动风险降低了 8%。
'饮用更多人工甜味剂饮料的参与者研究小组写道，“更有可能是女性、更年轻、体重指数更高、2 型糖尿病患病率更高。”
“参与者饮用更多含糖饮料的人更有可能是男性、更年轻、体重指数更高、心脏病患病率更高以及社会经济地位更低。”
这些关于心房颤动风险与含糖和人工甜味剂饮料以及纯果汁之间关系的新发现可能会通过考虑减少甜味剂来促进新的预防策略的制定王博士说：“饮料有助于改善心脏健康。”
“尽管含糖饮料与心房颤动风险之间的联系机制尚不清楚，但有几种可能的解释，包括胰岛素抵抗和身体对不同甜味剂的反应。
胰岛素抵抗是指身体对胰岛素激素没有反应，从而导致高血压糖。随着时间的推移，高血糖会损害血管，导致心脏病。
此外，尽管对人工甜味剂的研究有限，但糖长期以来一直与心脏病有关，因为它会升高血压并增加全身有害炎症。
虽然 AFib 本身并不致命，但它可能会导致更严重的心脏问题，例如心力衰竭，因为心脏跳动得太厉害，以至于血液无法快速泵送足够身体的其他部分。
这项研究有几个主要注意事项。
了解更多：食用人工甜味剂的人更有可能患抑郁症
人造甜味剂和超加工食品可能会导致抑郁症。
广告“这项研究的局限性包括研究结果是观察性的，不能证明饮用某些类型的饮料与 AFib 风险之间的因果关系，”研究人员写道。
'此外，研究结果依赖于参与者回忆自己的饮食，因此可能存在记忆错误或偏差。目前尚不清楚含糖饮料和人工甜味剂饮料中是否含有咖啡因。
独立专家也对研究结果表示担忧，称需要更长时间- 术语数据。
英国软饮料协会总干事加文·帕廷顿 (Gavin Partington) 表示：“正如这项研究的作者自己所承认的那样，这是一项观察性研究，首先，无法证明原因，其次，涉及的数据可能会受到参与者记忆错误或偏见的影响。”
“所有软饮料，无论其性质如何作为均衡饮食的一部分，可以安全地食用，尤其是果汁，其中 150 毫升的果汁可算作每日 5 份果汁之一。'
英国心脏基金会的高级营养师维多利亚泰勒说：“由于这种类型的研究是观察性的，它只能向我们展示关联性，而不是因果关系。我们需要更多的研究和不同类型的研究才能得到明确的答案。”
“我们已经知道高糖饮食与高热量有关可能导致体重增加和肥胖的饮食。反过来，这增加了患 2 型糖尿病以及心脏和循环系统疾病的机会。”
英国阿斯顿大学注册营养师兼高级讲师 Duane Mellor 博士表示：“这项研究声称发现每周饮酒超过 2 升的人患房颤的风险会增加。
'但是，所依据的数据只是在研究的前三年中进行的 5 次单独的单日食物摄入量回忆，因此，必须推断数据来估计每周摄入量。'
'虽然风险增加，但对于甜味剂如何增加心房颤动风险的解释有限，因此，解释甜饮料如何与心脏健康相关的生物学原因有限。”
该研究于周二发表在《循环：心律失常》杂志上和电生理学。乔·拜登世界卫生组织癌症
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