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原始的高山湖上散布着木制划艇和他们热情的日间旅行者划船者，奶牛和奶牛随便地与野餐者在海岸上融为一体，我们可能将我们的湖泊浸入了我们的湖泊中，我们可能会陷入湖泊，
要在仅两公里以上的超过两公里处获得近1000米的速度，其中包括一条险恶的争夺，由电缆在被雨水滑入的岩石上辅助。这是我们的第一个暗示，即Alta通过1的井井有条的道路没有在公园里散步。这只是我们跋涉穿过意大利北部的白云岩的开始。意大利白云岩的壮观山峰。 creoritt：adobe
trig trail the the Trails是最受欢迎的跨越山的小屋，并带有欧洲的欧洲，以及欧洲的范围，以及欧洲的范围，又是欧洲的欧洲。而且，您最好的自助早餐也是最奇特的早餐。
，但不要让柔软的枕头，午餐时间啤酒或下午的开胃酒愚弄您：120公里的跋涉是一次严肃的徒步旅行。狭窄的阳台路径，旋转高度和数百米的上升每天都使其对启动的严重测试以及启动的精神挑战。
以独特的浅石灰岩岩石命名，以独特的浅石灰岩岩石占主导地位，在巨大的山顶上占据着巨大的塔和白色山峰，在3000个环境中均可散发出3000个环境。山谷经常与牛，山羊或绵羊铃的混乱垂涎相称。不可能不同意该地区的联合国教科文组织世界遗产上市，将其描述为“世界上最有吸引力的山地景观”。
远足埃里斯特的远足
相信它，是否相信，alta通过1是通过ferr s的范围来纳入ferration s的范围。
但更容易的电缆需要技术设备和严重的头部。但并不意味着容易：步行总共包括超过7800米的上升和8850米的下降，大约是高度的同等增长，作为远足的兴奋剂，以远足到山的顶部和everest和back。 data-testid =“ artict-body-bottom”> 徒步旅行者的避难所 - Rifugio Coldai。阿尔卑斯山。因此，我们充满信心地通过1进入了Alta。我们没有携带几天的食物或露营设备，这是一个受欢迎的徒步旅行。在头两天真的有多难？ ，我们周围环境的纯粹美丽，再加上在碳水化合物的晚餐后能够在柔软的床上睡在柔软的床上的新颖奢侈，然后蛋糕和schnapp又弥补了痛苦的腿。 （机舱）是从主要小径上绕道的。 But it was also the most spectacular day of the hike. We were treated to panoramic views of the Dolomites on the steep ascent to Forcella di Lago, one of the toughest mountain passes on the hike – then the next section took us towards Mount Lagazuoi, a Mars-like gravel landscape of burnt umber and Dolomiti grey with great jutting peaks and towers.散布在这种景观周围，超过海平面超过2000米，景观是人造的疤痕。 这是一个悲伤的历史 ，徒步旅行开始了一块石头，从意大利 - 澳大利亚的边界开始了一块石头，而白云岩本身也很大程度上坐落在Trentino-trentino-trentino-alto Adige ty threm的地区。它是第一次世界大战前奥匈帝国的一部分。 data-testid =“ image”> <图片class =“”> 一个洞穴构成了白云岩。意大利军队在建立了供应和隐形攻击隧道以及高哨兵位置时。 经过20多公里的远足，穿越凶猛的山脉和第一次世界大战的战es，上下悬而未决的阿尔卑斯山脉和沿着毛茸茸的轨道（包括越来越狭窄的轨道），这是一个越来越狭窄的轨道，这是一个越来越狭窄的轨道，这是一个越来越狭窄的轨道。最后爬上了我们夜晚的住宿。G升起看起来像悬崖的东西。对我们的主人的快速呼吁确认，这确实是最快的方法。像烟灰一样，有泪水，一种山羊天线，看着我们在雨中的最后一段片段。至少我们在漫长的一天结束时喝了一顿热餐。 徒步旅行的亮点之一就是住宿：山地舱称为rifugios，称为rifugios rifugios，其中许多是家人奔跑的人，以及所有的食物，请 ，更昂贵的步枪带有相当浪漫的山脉式用餐和睡眠环境（以及更陡峭的价格：Rifugio粉丝的私人房间，带有私人浴室的私人浴室两次220欧元， 最终必须下降。信用：adobe
在一个壮观的地方
schnapps，sachertorte and speck：奥地利的影响力很深
其他步枪仍然更基础，但仍然是一个愉快的住宿。 Rifugio citta di fiume是一个较小的小屋，是意大利高山俱乐部网络的一部分，每晚每晚以每晚75欧元的价格提供微型宿舍（热水淋浴的费用额外），但是晚餐时的菜雀在晚餐时令人愉悦，小hut味，civetta山脉的脆弱性，civetta的最高景色，是普通的dolomites and dolomites。 7月中旬至9月中旬的远足季节，其中许多提供者很早就预订。
我发现这是一个困难的方法六公里，但也有几个艰难的日子。当我们继续上坡（然后下坡，然后是上坡）时，将他们的身材与岩石和泥土上的冲刺无视。
那是因为
这是因为远足时，它的大部分很大，要么是通过公路或有线电车。因此，在远足者中，牛仔裤有许多日间旅行者。一个人把法国斗牛犬像婴儿一样携带在绑在胸前的载体上。
计划了10天，我们将远足六个时，很方便地避免了21公里的膝盖，膝盖上有1400个膝盖。上升和1800米的下降。
An alpine lake along the trail.Credit: iStock
Our final stop was Coldai, with a pristine but icy lake, huge helpings of soft potato gnocchi served with a classic bolognese at Rifugio Coldai，几只大啤酒，以及在山顶周围回荡的Marmots的刺耳警告电话。
细节
火车 +巴士
远足始于Lago di Braies，在阿尔卑斯山脉镇附近的Dobbiaco/Toblach镇附近，近距离国际机场是Venice。从那里，火车或公共汽车是到达阿尔卑斯山的最佳方法。诸如Flixbus之类的公司提供了大约40美元的直接转让。从贝鲁诺（Belluno）到徒步旅行结束时，频繁到威尼斯（Venice）的公共汽车和火车转移，但要在高峰季节预订。
停留
Rifugios的价格各不相同，平均每个人（包括半木板和两顿饭）的价格约为89欧元（150美元）。如果整个Alta通过1太多，那么附近的度假胜地Cortina d'Ampezzo是一些亮点的好基础，包括壮观的五叶托里。
远足
pack light。使用一个小的背包（理想的30升），因为除了衣服和防晒霜之外，您将没有太多可携带的东西，而您的腿会感谢您的。
尽早预订。
建立您的山上远足，而无需您的山上就可以稳步地努力地获得Alta a alta a alta a alta a alta a alta a alta a alta a alta a alta a alta a alta a alta。预订的工作，包括Bookatrekking.com和Mont Trekking在内的公司提供各种有指导或自我指导的套餐。请参阅bookatrekking.com或monttrekking.com
如果您想自己计划，远足俱乐部（89欧元的会员资格）等应用程序可以帮助您绘制路线，找到Rifugios的联系方式，并查看您必须在Huts之间解决什么样的距离和地形。请参阅thehiking.club
作者以她自己的费用旅行。
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