一个曾经重18种石头的母亲，揭示了她如何减肥一半，而没有转向减肥。
kyra with-font“> kyra with-font”> kyra with-font“> kyra dawson，31岁class =“ mol-para-with-font”>前自称的'派对女孩'说，她二十多岁的大部分时间几乎每天晚上都在镇上，击倒了一瓶葡萄酒和伏特加酒。
在我最糟糕的时候，我是在我最糟糕的五次订购的日子，她说了五个tekea take take take take take take take take take take take take take take take take take take nawer the Wargover he he he ward'''''''''' “我会整天吃饭，然后在晚上开始喝酒 - 重复周期。'
一次井喷将涉及油腻的全英式英式早餐，然后是油炸鸡肉吃午餐和吃外卖披萨享用晚餐。在两餐之间，她在香肠卷中吃了零食 - 所有人都用酒洗了。
她在15岁时开始定期喝酒，但直到她碰到'岩石底部'，她才意识到有些东西必须改变。
'首先我说过，我说过，我说过，我说了一个问题，我说了一个问题。 ``我只是以为我喜欢外出聚会。但是，当我的朋友们在喝alcopops时，我当时在伏特加酒。 “我一直不再渴望油腻的食物，而宿醉消失时对暴饮暴食的痴迷。 src =“ https://i.dailymail.co.uk/1s/2025/07/03/03/10/99962373-0-0-image-image-image-a-2_1751535901679.jpg” class =“ blkborder img-share” style =“最大宽度：100％” loading =“ lazy” />
她最重的，凯拉（Kyra src =“ https://i.dailymail.co.uk/1s/2025/07/03/03/10/99962359-0-0-image-image-image-a-4_17515151535935152.jpg” class =“ blkborder img-share” style =“最大宽度：100％” loading =“ lazy” />
kyra在抛弃外卖后掉了一个惊人的9石头，变得清醒并锻炼< /p> < /p>
kyra的一切能力都可以享受戒烟，以享受营养蛋白质包装的食物，并为她的一切付出了一切，让她的一切能够享受< /ppar> par，喝酒 - 一旦我停止喝酒，我就失去了大约四块石头。房屋。
她说：'我在生日后的第二天失去了她，突然间，她死于我的怀里。
'它是如此痛苦，使情况变得更糟。我参加了更多的比赛，当我不喝酒时，我正在订购外卖和吃垃圾食品。 任何可以帮助我应对损失的事情。
Dawson女士在2020年8月与她的前伴侣见面时开始扭转局面，并决定为追求更健康的生活方式而放弃酒精和垃圾食品。
，但真正的转折点是她五个月的人，她的儿子又在她身上丧生了，现在是她的儿子，现在是她的儿子。她说：“我的小男孩到了挽救我的生命。”
Kyra said her son saved her life
'I wanted to do better for him—make sure he didn't have the childhood I did. He gave me something to live for and I promised我将是他需要的一切。
道森女士将炸煎炸替换为Yoghurt and Fruit，然后是沙拉作为午餐和蛋白质和蛋白质（如鸡肉或鸡肉或米饭和蔬菜）晚餐。
她补充说，她的心理转变对她的生活产生了深远的影响，使她能够寻求帮助，并与家人和朋友重新联系。 '
到2024年，道森（MS Dawson）掉了一块巨大的九块石头，现在重量为9磅10磅class =“ Mol-Para-with-font”>她说，任何阅读我的故事的人都会从中获得积极的态度
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