坐在我们最大的朋友家的厨房里 - 我们可以从孩子们那里聊天的地方 - 我看着，分离，当我的丈夫安德鲁试图捍卫他的恋情。
'这只是性爱。 ``这没什么意思。我知道您必须感觉如何，但是当我这么说时，请相信我。甚至逻辑。好像他和另一个女人一起睡觉只是一个婚姻。
我记得他看着他，并以为他没有掌握他的背叛对我的伤害。
，后来我给了他几秒钟，所以我给了他一个可怕的p。很高兴您以这种方式看到它。 ``因为我也和某人睡觉。那也只是性别。 id =“ I-A38B054EC87DD5A8” src =“ https://i.dailymail.co.uk/1s/2025/2025/07/21/100504033-14926599-IMAGE-IMAGE-A-A-A-A-A-A-A-83_1753127587118.JPERT alt="I have had at least one affair for each of the four decades Andrew and I have been together, all for different reasons that reflect the different stages of life I've found myself in, from motherhood to menopause" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" loading="lazy" />
I have had at least one affair for each of the four decades Andrew and I have been together, all出于不同的原因，这些原因反映了我发现自己所处的生活的不同阶段，从孕产到更年期
看到他遭受的痛苦也既赋予又有能力。我们的双胞胎，山姆和艾米丽只有两岁。
，但虽然这将是安德鲁的第一和最后一件事，但这并不是我唯一的婚姻婚姻。
实际上，我已经有了四个婚姻，我已经相处了。在您可能猜到的那样，从孕产到更年期。 class =“ Mol-Para-with-font”>他在淋浴时有一个晚上，我穿过他的口袋。
隐藏在一个的是一个黄色的帖子，上面写着：'昨晚很完美。我仍然可以在我的床单上闻到你的气味。 height="427" width="634" alt="I'd started to suspect Andrew was cheating when he became increasingly distant and, despite having always had a healthy sex life, he was suddenly never in the mood" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" loading="lazy" />
I'd started to suspect Andrew was cheating when he became increasingly distant and, despite having总是过着健康的性生活，他突然从来没有心情
当我那天晚上与他面对时，他没有否认。
她是一个工作会议，他在一个工作会议上遇到了他，他说了六个星期的babies。在一起，我通过抽泣说。 He left straight away to stay with a friend.
When word of Andrew's affair spread among our friends, a male colleague from a school where I'd previously worked – I'm a teacher – got in touch.
Years before, James and I had fancied each other but nothing happened because I got together with Andrew.
现在他倾向于奉承和鲜花。
我把我的悲伤倒在了一瓶酒中，当他搬去亲吻我时，我想到了，我想到了，为什么不这样做？
我后悔后后悔，决定保持我对自己的所作所为。
，但是听到安德鲁（Andrew）使他的恋情最小化。font“>'如果你不先对我这样做，我永远不会和另一个男人睡过。在凌晨。我仍然爱他。当我们可以再次尝试时，我可以。大约八个月后，我回报了。
一个早晨，他问我是否幻想回到他的咖啡。沙发。
我们遇到了几次，但这却不是关于吸引力的，而更多地是将情感力量送给我。
我很快就感到无聊了，所以我还要注意我的家人，但我还没有努力。 class =“ mol-para-with-font”>我继续前进，我和我的丈夫都从系统中脱颖而出。
像大多数夫妇一样，我们的30多岁是我们的30多岁的工作，我们的工作是一个不懈的工作，一个不断的工作，学校后的俱乐部，餐后，餐饮计划，餐饮计划和家庭工作。 couple and any spare money was swallowed up by school trips, uniforms, a leaking boiler.
Everything was precarious – and I felt taken for granted.
Then, in 2001 when I was 37, my mum got pancreatic cancer and died just six months later.
人们认为安德鲁（Andrew）是他跑步的完美丈夫。但是，但是当时我想要一个可以发现我的需求而无需问的人。
，一位名叫马丁的新老师开始在学校开始，他很容易与他交谈。
一个晚上，大约两个月后，我们刚去了一个小时，我坐在一个小时的时间里，我坐下了一个小时，我坐了一个小时。听过。
我告诉安德鲁，我要去一个员工社交，我安排在城镇的另一侧见马丁。
几次，我考虑到安德鲁，但想到，我们会慢慢地重建，慢慢地重建必须对内gui。苦苦挣扎，这突然感觉到我不想失去的生活的一部分。
复合这是安德鲁的新同事克莱尔（Claire）的外观。
'她只是一个同事。 ``但是我明白了。我退后一步。我的事是我一生中最严重的错误。
'，知道你和别人在一起差点摧毁了我。您教了我我有过的最大教训。我再也不会对我们这样做。
那天晚上，我答应自己再也没有秘密了。
在接下来的十年中，我对我的话真是太真实了，总是让自己想起我对我的婚姻的感觉，让我想起了我对我的婚姻的感觉。但是，当我打到40年代中期时，发生了变化。
在围绕围栏的痛苦中，潮热，不眠之夜和体重增加开始让我失望。
One day, I looked at my reflection and thought how middle-aged and frumpy I looked.
Even if I wanted an affair, I told myself, no one would have me.
Andrew and I were barely having sex;我不感兴趣，他很少发起它。
迫切想对自己感觉更好，我加入了健身房，并雇用了一个私人教练来帮助我重新恢复体形。
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深处，我知道他对自己的费用比我更感兴趣。但是我不在乎。随着我的体重下降，身体变调，我的信心变得越来越浓。一个人在一起，性张力加剧了。周围没有人 - 我们最终接吻了。感觉非常令人兴奋，当他建议我下班后我去他的公寓时，我们俩都确切地知道。 I felt absurd – a grown woman sneaking around like a teenager, the ultimate middle-aged cliché.
But I still got a thrill from being desired by a younger man.
Then our friend Marcus got caught cheating.
His wife乔安娜（Joanna）绝对伤心欲绝。
，然后一个下午她问我：'你是怎么原谅安德鲁的？ with Tom straight away and cancelled all of my PT sessions.
By the time I was 56, in 2019, I thought I was beyond affairs.
Andrew and I had settled into a quiet, predictable rhythm: Sunday papers, pub lunches, working on the garden together.但是后来，大学的老朋友亚历克斯（Alex）通过Facebook与我联系。
从他在澳大利亚的家中访问，他要求见面。亚历克斯原来是对我所有人的婚姻的最大威胁。我们一起睡了几次，但是背叛比淫荡的更具知识。
他让我感到敏锐，有趣又有趣。 We'd talk for hours, exchanging books and poems we loved.
I would compare all this with having a husband whose idea of conversation was discussing what time the car was going in for its MOT.
It was only when Alex asked me to consider moving to Australia that I came to my senses.
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我们都退休了T年。今天，鉴于我的历史，与我们俩一起，与我们俩一起，您可能会期望我们在一起很痛苦。
实际上，好像我们已经走了一圈。
没有孩子们，没有孩子的工作压力或金钱，我们会很早就可以了，我们会很早就可以了。再次有“我们”的空间。我们牵着狗在狗时牵着手，比40多岁和50多岁的生活更多。
我们谈论书籍，讨论我们一起观看的纪录片，以及成年子女正在做的事情。
我很高兴我们很高兴。这就是我想要的生活。我不想冒险。 This is the reason why I will never tell Andrew the truth about my affairs.
When I'd challenged him about his colleague, Claire, he asked me if I'd ever been tempted to sleep with someone else again.
I remember kissing his cheek and saying: 'No.当然不是。'
有时我想知道他知道他会怎么说。我希望永远不会发现。
我认为，像我这样的女性比我敢于承认。
与男人不同，对我们来说，对我们而言，与验证的感觉，控制的感觉或在情感上脱颖而出，而不是shor not for Anmion for Anmion-prom class and percar
想要被抓住。实际上，我会说我的事务节省了我的婚姻。
他们在我一生中的特定时间分散了我的注意力。当我被打破，愤怒，无聊或不安全时。他们给了我一个秘密的火花，帮助我留下了。
鉴于我过去的行为，人们可能会持怀疑态度，但我知道我永远不会再作弊了。
我最终对我的婚姻感到满意。如果我想要一件事情的刺激，我会得到我需要的所有记忆。
奥黛丽·菲尔莫尔（Audrey Phillmore）是一个化名。所有名称都已更改。
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