山姆·汤普森（Sam Thompson）在周三前往健身房时，给球迷们瞥见了他令人印象深刻的“发光”。
是切尔西·沃斯（Mol-Para-with-font）>在他32岁的切尔西星（Chelsea Star）中，他在最近几周的转型中与女友zara mcdermott 在Instagram故事的一篇新帖子中，山姆说，他为自己的进步感到``骄傲''，因为他拍摄了自己完成了二头肌卷发的代表。
展示了他的撕裂体格，他为视频说明了。但是我为我的进步感到非常自豪。在他的播客中重复提及。 src =“ https://i.dailymail.co.uk/1s/2025/07/23/23/12/1005555221-14932383-image-image-image-a-12_1753269004220.jpg”高度他周三前往健身房“ class =” blkborder img-share“ style =” max宽：100％“ loading =“ lazy” />
sam Thompson在周三前往健身房时，他对他令人印象深刻的“ Glow-Up”的瞥见了他的令人印象深刻的“ Glow-Up” src =“ https://i.dailymail.co.uk/1s/2025/07/23/23/10055553309-14932383-Image-image-image-image-a-25_1753269069069061738.jpg”高度=“ 676” 676“ 634” 634“ his split from girlfriend Zara McDermott in December (pictured with Ryan Libbey)" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" loading="lazy" />
The Made In Chelsea star has impressed fans with his transformation in recent weeks, after his split from girlfriend Zara McDermott in December (pictured with Ryan Libbey)
Sam一起在去年年底与女友Zara分手了五年后，她开始与一个方向的明星路易斯·汤姆林森（Louis Tomlinson）约会。
他说：'你知道什么有趣吗？有时我会想着“我看起来如何？”
'，这是真的，因为我记得这一点，而且我不介意任何地方，我记得在镜子里看着镜子，然后走了。理发，然后你就像上帝一样，我感觉很好。我真的很喜欢。我感觉很棒，我很高兴，真是太好了。'
问他是否退出了酒作为转型的一部分，萨姆补充说：'否，不，不。无论如何，我从来没有真正喝那么多酒。但实际上，这只是要努力的事情，这对我来说是挑战。
'，然后，老实说，我也有我的好朋友和家人。我真是太幸运了。'
山姆以前在他揭露了他的'后分机发光''时将粉丝送入崩溃。
山姆的笨拙的新外观受到了粉丝的好评，他们在'美丽的''快照上大放异彩，并宣布他看起来比以往任何时候都更好'。
在Instagram故事的新帖子中class =“ readmore_b5wlekas”>阅读更多
独家山姆·汤普森（Sam Thompson）承认，他从Zara McDermott
他补充说：'他绝对会喜欢这个，山姆在他的那种发光。他真的在照顾自己。山姆闻起来很香很好。他确实做到了。
'他看起来很棒。因此，这是我建议他加入他的日常工作。山姆，他有一个完整的夜间例行工作！我只发现前几天。
'这就是为什么他在这一刻看起来如此出色的原因。而且我看起来好像已经被挖了 - 我需要在这个夜间的例行程序上工作。'
在最新情况下，山姆现在正在与美国整体营养学家斯蒂芬·罗宾逊（Steph Robinson）约会，而扎拉（Zara）则以一个方向的明星路易斯·汤姆林森（Louis Tomlinson）继续前进。
他们的盛开浪漫是在米lainline透露与爱情岛的恋爱关系结束后的两周后再次单身。
sam> sam在五年后五年后从女友扎拉（sam）分裂，并开始约会一个方向的sar torect star star star star star star louis louis louis louis louis louis louis louis louis
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'sam肯定是一个单身男人，他不工作时出去玩，散布翅膀。身体。
斯蒂芬环游世界，审查了包括奥地利和墨西哥在内的健康撤退，并定期分享食谱，以帮助她遵循放逐的有毒饮食习惯。
mailOnline“> mailOnline”已与Sam的发言人联系。
Zara McDermottsam Thompsonone方向澳洲中文论坛热点
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