孩子5岁零4个月，刚上prep第二个term，但是每天看他回家都很累的样子，我也去学校观察了，他们饭后不能呆在教室，都被老师赶到操场上去，而且体育课和游戏都是连上的，看着下午孩子疲劳的样子我很心疼，如果在家里我肯定会让他小睡一会或者在房间坐坐的。真不知道别的学校prep是否也这样？
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你觉得坐教室里好吗？
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prep要按上小學的時間表培訓了，所以不贊成中午睡午覺的，就是為了上小學能很快適應。
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大家都这样。习惯就好了
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头半年最辛苦，习惯就好了，都是这么过来的
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每天晚上早点睡。 早餐要吃饱。
平时的食物要跟上，高能量的。 孩子就是这样长大的。
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小孩不是都不喜欢睡午觉的吗? 我家的宝宝很小就不要午觉啦。
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LET YOUR KID GO TO SLEEP EARLIER AT NIGHT.
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没听孩子说累，刚上学时很兴奋。
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我家孩子就不喜欢睡午觉
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经常玩得lunch都顾不上吃，还吵吵着要上after school care，接着玩。看来是真不累。
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my kid never feel tired at all. Non-stop playing at school, do not eat at lunch time, sleep at 10:30 every day, Girl
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我家小朋友还有两个月才五岁，现在也是第二个学期，我见她精力不错啊，估计是睡觉比较早，7点多洗洗刷刷，最晚8点就得睡。
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这样应该没问题吧，我家的在那个年级好像更累，放学后立马网球，结束后立刻游泳。回到家5点多，什么都不想干了，就看书休息。
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我家那位乐死了 ，就怕睡午觉。
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lz,你孩子是不是没上过幼儿园或者pre-school？ 记得在幼儿园，三岁以后就可以不睡午觉了，阿姨会问，要不要睡觉？大部分孩子都不要，就跟着其他娃娃玩去了。孩子们的体力就这么炼出来的，到5岁多已经很厉害了。
不过晚上要让孩子早点睡觉，鬼佬的娃不是6-7点就上床了么。
调整一下作息规律，都能适应的。
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除了下雨天，吃完饭没法在外面玩，才待在教室里。
自由活动时间是小孩最珍惜的时间段啊，不给孩子在外面操场自由玩，那要郁闷的啊。
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刚上学可能有点没适应过来，楼上的几位说得都对，早睡觉，营养跟上，应该慢慢就适应了。
如果一直适应的不好，总显得很累的样子，可以去验血，看看是不是缺铁或某种微量元素，找GP就可以。
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感觉像是营养没跟上
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刚上KINDY的小娃容易累。没事的，晚上早点睡，周末补补觉，过半年就差不多适应了。
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我儿子七月份五岁，白天有四个小时在Kinder疯玩，经常下午去游泳一个多小时，早晨中午几乎大人的饭量，晚上七点左右洗澡睡觉，感觉他白天精力一直很充沛。
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早睡是王道
七点睡觉
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孩子就该多点活动，老呆在课室反而不好。
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女儿小时候没上preschool，四岁半直接上的prekindy，结果一过中午就要睡觉，老师没办法，就在教室后边的地上铺了块布，让她睡在上边，不过还好，几天就适应了，不再睡了。
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我儿5岁，每天9点睡，有时10点着，早上8点起。是不是不够啊。孩子倒没有疲惫。学校家长会说7点，最晚7.30睡觉。我都疯了，都上班，那刚吃完饭， 还要读英文学中文啊。
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跟我儿子作息时间差不多，我也有点担心不够。
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是啊，可真提前不了呢。争取下学回来写了中文。 晚饭后整英文。 怎么还的玩半小时游戏吧。9点上床，还得讲故事，聊会天。。。。。 哪位高人给点建议。
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同问！我们家的还得至少练一个小时的钢琴。孩子从学校拿回来的书也越来越厚，连读带解释加交流半小时都不够用。我们走路上学也就十分钟，但是早上7点40还不起床就得迟到。每天都像打仗一样哇
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你家几岁？
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