刚上kindy的女孩，近视100度，这次检查又加深了25度。医生建议要增加户外活动时间。我们娃特别喜欢画画剪纸手工之类的室内活动，确实户外不多。
双职工父母，没有时间大白天陪玩playground。想给她报名一个户外活动的课外班，这样规律的增加户外时间。现在已经每周学游泳，但也是室内的。
可以学网球吗？别的我也不知道有什么项目。求推荐，谢谢！
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soccer, little athletics,
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网球当然可以。你可以找教练看看孩子ready没。
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Dancing, swimming for 4-5 years old girl
Not necessary need to be outdoor, but more physical activities than siting down
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Netball啊，没有之一！
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我也觉得足球不错，可是娃好像在这方面很落后，到现在踢个球还经常踢不到
little athletics是个项目？那我查查啊
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怎么找教练呀。在东区这边。
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Doctor said that outdoor is especially important because of the sun explosion. I think it makes sense.
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啊，这是什么，没听说过呢。我查查啊，谢谢
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Netball
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其实个人感觉近视遗传太强大，我儿子户外活动非常多，骑自行车，打网球，橄榄球，篮球，滑冰，钓鱼，野营，徒步，都是户外，现在五年级，之前从不补习，不做作业，但是现在200度近视，因为我老公家都近视。
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4-5 years old is too little to play netball, normally need around the age 7-8 to start
Tennis can start early.
If lz's kid goes to school/kinder, they normally have quite a lot outdoor play time.
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Exactly.
我们是双方都近视。五岁前检查就近视了 。平时看屏幕很严格，看书也很注意开灯，还是不行。同龄人电视电脑手机随便看的都没事
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Yes. I just googled, beginner level for netball is for 6-8 years old.
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哎，想起我的孩子，以后也要近视，难过啊
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我也顺便问句，netball几岁开始合适呀？我闺女现在小学2年级，个子倒是很高，就是特别的shy,总想让她参加group sport锻炼锻炼。
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Google 家附近的网球俱乐部就行。我闺女的课是95元8节，每周一次，一次半小时。网球课的价钱真是差好多的，我一土豪朋友给孩子找的是澳网排名一百多位的，要35元半小时。
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我刚查了，我家附近的6人一个教练，1小时一次，200块钱10次课。感觉还行。打算让去试试。
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7岁可以参加U9的比赛，7岁以内可以参加Netball的技能培训。6岁半开始比较好。
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太同意了！
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眼科医生说要每天3小时日照才能不近视／减缓近视。
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