澳洲求下奶方子！急急急！

在澳大利亚幼儿产妇



没奶了，宝宝饿得可怜啊！姐妹们说下下奶方法。另外，glen有药铺可以抓下奶药么？谢谢啦！

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怎么会没奶了？要真是那么紧急就上奶粉吧，这大晚上的哪还有药铺会开门

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挂着宝宝多吸允。
自己多喝各种液体。

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不知道啊，这几天奶突然就少了。不是要今天晚上就解决，但是总要想办法把奶量搞上去才行啊！

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心情不好，休息不好，摄入液体不够，孩子吮吸不够，猛长期，这些原因是哪个？

不紧急就照着3楼说的做

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花生猪脚汤， 必须的

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酒酿很发！

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黄豆猪脚汤，下的太多，你可别找我，太多又不及时弄出来，会小叶增生，疼死你的

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花生猪脚汤吃了，酒酿也吃了，统统发挥不稳定啊！

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木瓜，花生煲鱼烫。很管用。

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花生猪脚汤和鱼汤

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中药店里买点通草。

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我当初喝的花生猪蹄汤，挺管用。据说木瓜章鱼汤更猛，没敢试，你可以试试。

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个人感觉奶量，你不要急，随着还是得Growth Spurt 就会有几天奶量突然不够，那是因为孩子突然猛吃去刺激你的生长。如果坚持了3-5天还不够，那就要考虑给孩子加奶粉了。 一般2-3天内奶量会起来。当然你需要额外补充很多很多水分才行噢。

哦，前提是你的奶已经通了的，只是突然感觉量少了。

1. 你的孩子是否每次吃了后吐大口，然后吃的频密了些，所以奶不够呢？
2. 一切正常，自己的饮食，生活习惯稍微改变了？ 例如出去逛街太多了，太累了？

没有这些问题的话，试着每次喂奶后喝一矿泉水瓶量的水，如果平时已经喝这么多了，那么不好意思，你要Double量了。大口大口的喝试试。如果家里有人帮忙，试着好好的睡2-3个小时的觉，睡得好也养奶。

我觉得至于喝什么，没大关系，最主要是自己爱喝的，能喝的多的就OK。 最开始我喝猪蹄汤，后来我懒了喝白开水发觉也差不多， 为了保证所谓的奶水质量，我还是会隔三差五的煲汤，牛奶，豆奶这样。哦，可以做到水饱，少吃主食也有助减肥了。

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木瓜鳅鱼汤
用途:
补虚  通乳  催乳  妇女产后乳汁缺乏  

材料:
木瓜1个，牛鳅鱼2条（约600克），生姜l5克，杏仁5克，蜜枣8枚，猪油、精盐各少许。

做法:
（1）、将木瓜刮去外皮，去核，用清水洗净，切成厚块；牛鳅鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；杏仁、蜜枣分别洗净。
（2）、锅置火上．放入猪油烧热，放入牛鳅鱼煎香至透，盛出。
（3）、煲置火上，加入适量清水煮沸，放入姜片、牛鳅鱼、杏仁、蜜枣，加盖，用文火煲l小时，然后放入木瓜，再煲30分钟，加入少许精盐，即可食用。（4）、味鲜、甜。

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我个人的经验是鱼汤很有效，老母鸡汤之类的很一般。很奇怪的是没人提过番茄鸡蛋汤，但对我很有效。通草之类的对我来说是刚开始时超有效，后来就没啥作用了。

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http://www..com.au/bbs/v ... &extra=page%3D1
里面总结了我的追奶经历！

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乱吃中药下奶，即使有用，不怕孩子通过乳汁摄入药物吗？再说真有能下奶的药吗？还是给breast feeding hot line打电话吧！希望不要介意我说话的语气

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有下奶的西药，要gp开单才买得到?叫motilium.中文是马丁琳

[ 本帖最后由 bigtoe 于 2012-6-6 23:16 编辑 ]

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多睡觉 一觉起来满满的

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去中药房抓个通草的方子，是下奶的，很便宜，好像几块钱一副，回去拿通草熬鸡汤喝，很快就有奶了
药房也会教你的

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花生黄豆花胶乌鸡汤。吃了奶保证跟喷泉似的喷着出。我宝宝每次吃奶都吃得嘴角流呀流的。还有她一吐出rt，奶就会喷得她满脸都是，吓得她舵都躲不赢，搞得我一看到她吐出来就得赶快拿条小毛巾捂着。非常messy。反正我现在是不敢喝多了。

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多补充液体就行了，不要乱吃药啊

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奶为其血所化,所以可以从养气血着手.首先要早睡睡足.红薯小米粥/通草鲫鱼汤/猪脚汤/酒酿都可以尝试吃.如果能买到艾条,用艾条离乳中四指距离对准灸一会大约一边一刻钟-半小时,可以补胃气同时极大增加奶量.

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通草，猪脚，花生，章鱼干，一起煲汤，对我很起作用。

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多喝牛奶或者白水，大口吃肉

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羊肉汤，太给力了！

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skin to skin刺激，自信心而已

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我催奶时，一天一锅汤！（国内带的电压力锅）。每天换着花样喝。奶量刚够他吃。

还有件事得先跟楼主分享一下。就是如果奶太多，段奶的时候，那个痛，，，，。还是顺其自然，不要吃中药吧。如果真的不够，建议加奶粉，晚上睡觉前最后一顿加奶粉。看着他吃够量了，晚上睡的很好。

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让娃多吸，pump奶器再上，多喝液体，多睡觉，休息好，奶3、2天就回来了
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