澳洲孕28周,耻骨疼得厉害!

在澳大利亚幼儿产妇




刚刚28周而已,就觉得耻骨压迫感很强,半夜翻身都觉得耻骨痛一下。有时候走路时间长了,更为严重。最近总觉得肚子往下坠,有时候不自觉地都要用手托着才觉得舒服。

我才28周啊,是不是这些症状太早了啊?担心这么坠下去,将来会不会早产啊?

姐妹们知道墨尔本哪里有卖托腹带的么?有用么?

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没用过托腹带..不太清楚啊~~
我耻骨不痛,坐骨神经痛...

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蓝夏34周了吧?我可能还没到压迫神经的那个阶段,就是觉得肚子往下坠,挺奇怪的

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嗯,我明天就满35周啦.
珂儿腹围现在有多少?

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会不会孩子太大,造成了耻骨联合分离啊。我怀老大的时候,就这种情况,到最后走路都成问题了,夜里翻身去厕所,整个过程要10多分钟,那个痛苦,最后一声说我这样没法摆正常生产的体位,就直接拉去剖了

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是缺钙的表现吗?

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我怀老二的时候也和lz一样,翻个身,走步路都像耻骨要裂了一样疼.索性在床上躺了两天,吃饭都是老公端上楼在床上吃,感觉躺了两天就没有这么疼了,不过一走得久就又疼了,还好我是剖腹产的,所以后期躺的时间比较多也不怕.现在生完两个多月了,耻骨才完全不疼.

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难道是宝宝太大了?我还打算自己生呢,这下子困难重重啊!

我是个粗心的妈妈,不知道自己腹围多少,怎么才能知道孩子是否偏大呢?

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托腹带k-mart等bonds的专柜有卖。
我几乎天天带着。

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tintin多少周啦?

周围人说我肚子大,我还一直以为是自己以前肚子上肉就很多,所以28周的肚子感觉像要生了,现在才意识到是不是胎儿过大啊,怎么才能知道胎儿的大小呢?

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量腹围,测宫高,照B超吧~~

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我当时也是耻骨联合分离,骨盆一带痛的厉害。
这种情况有一种锻炼特别有效 Pelvic Floor

就是四肢跪下做爬行状,背部伸直,收紧臀部肌肉 将骨盆推向腹部并拱起背部,持续几秒后放松。

这个运动据说好处很多,但是我最有印象的体会就是每次做过这个,骨盆关节一带就舒服多了。 楼主不妨试试看。
如图:
images.jpg

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我才17周,就觉得下面又沉又涨又痛的.....
昨天胸口很痛,痛了2-3个小时有的....

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我也有一次半夜醒了,觉得胸口疼,说不出是饿了还是心脏病,觉得有很重的东西压在心口上,说不出来的感觉。当时很害怕,我就祷告,后来慢慢就好了,觉得那个大石头慢慢往下移,后来就睡着了。

其实无助的时候,向神祷告,他一定听得到!

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这个动作应该很管用,我有一套孕妇保健操,孕后期的练习里就有这个动作,回家好好练练,谢谢mm

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对了,忘记问了,最后mm是顺产么?听说耻骨疼得厉害,就不能顺产了,是么?

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这个动作我们产前课老师也教过...拱背,沉腰,反复做几次.不仅能防止腰背痛,而且据说对生产也很有帮助.

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30周半。
我的肚子有人说大有人说小。
昨天去看医生量的是1500g。
完全是书上的标准,所以我想应该差不多吧。

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我有个朋友现在32周左右,也说耻骨痛,但她问医生,医生说很正常,很多孕妇都会这样。我现在29周,还没感觉。

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我和LZ一样,痛得厉害~~

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我也28周,耻骨痛。怀老大的时候就是这样。医生说是正常。所以只有忍着了。

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我想知道耻骨疼还能自然生么?楼上的姐姐老大是自然生的么?

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我想知道耻骨在哪啊,google了一阵子,还是搞不清楚。我倒是觉得脊椎尾部的地方在特别劳累的时候会痛,痛得厉害,睡觉几乎翻不了身。。

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大腿内侧根部。

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我觉得是量宫高的起点~~

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老大是紧急剖腹产的,应该跟耻骨疼没关系。他overdue,所以到医院催产,没催出来,就紧急剖腹产了。

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我怎么记得耻骨痛是因为盆腔在扩张,为生产做准备呢,这是好事啊。(如果我没有记错的话)

我当时就没有耻骨痛,而且没有出现奶水渗出。

我总觉得如果耻骨痛的话,说不定盆腔开的大,好生,生之前就有奶水溢出的话,将来肯定奶水充足。

我就是从来没有渗出过奶水,后来果真没有母乳。这个仿佛应验了。

但因为是剖的,所以不知道前一个命题是否也相对正确。:)

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我也是七个月就开始疼的,尤其是夜里下床走路的头几步. 一直到做完月子才慢慢好,还去扎了几次针灸.

和顺产没什么关系的,我疼的厉害, 但还是自然生, 没用麻药.

LZ不用担心的

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奶水渗出是普遍现象还是个别现象啊?我29周,还完全没有奶水渗出啊!

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28周以后身体分泌的荷尔蒙里有让整个骨盆腔关节韧带松弛的物质,这样有助于宝宝的头入盆。中文严重的好像就叫耻骨联合游离,英文称plevis unstability。耻骨联合就是外阴上面那块硬硬的骨头,其实中间有缝隙,所谓游离就是缝隙变大。症状就是这块骨头和尾骨或下腰部异常酸痛,而且改变体位的时候觉得自己关节很硬,好像老年人一样,有时候还可以听见咔咔咔的关节声,严重的还会放射痛到大腿和小腿。可以买腹带来戴,可以去看物理治疗师,也可以叫老公每天按摩,不要提重物,也不要做大腿分开的运动。比如从蹲到站的过程中不要大腿分开,上下车的时候两个腿一起进出。医生说这些都是正常的,也不影响自然生的,只是如果很痛的话生完不要站这抱孩子,这样疼痛就好不了。
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