如题，希望辣妈们介绍点经验哈
评论
很多产妇是因为生产时宝宝位置不好的缘故侧切的,而宝宝的位置不到生的时候都不是最终确定的,所以这方面的因素是人为避免不了的.准妈妈可以做的是,不要让体重增加太多宝宝太大.
评论
我之前也很怕侧切。可是后来想想，侧切总比撕裂好吧。反正我后来是恢复的很好
评论
同意。
评论
如果准妈妈的骨盆条件好，胎儿不大，可以正常分娩就不用侧切。需要会阴侧切术的原因：胎儿过大，早产，胎儿心跳减弱，会阴发育欠佳，第二产程延长等情况。
评论
同意3楼的， 宁可侧切，好过撕裂！
评论
说是4个人中有一个还是5人中有一个不用侧切也不会撕裂，体质真心好啊
评论
可以做会阴收缩练习，网上有很多。对产后恢复非常好。毕竟生产后的身体健康更重要。
评论
是吗？我是撕裂，恢复得很快呀，当天就不怎么痛了
评论
大家都好厉害，我打算练那个盆底肌肉训练，反正也要最后才知道位置了，先练起来也没错。
评论
好像枕前位更容易顺产 要适量运动
评论
会阴锻炼和盆底肌肉训练？
评论
光做这些训练好像没有,我当时也有做,可是还是侧切了, 据说还得配合补充胶原蛋白,提高皮肤/肌肉的弹性.
评论
盆底肌肉怎么锻炼？
评论
生产时候在宝宝头出来时，护士要你hold ,一定改呼吸方式为小口呼吸短促呼吸，hold住的基本都伤口很小或者没有
评论
这个有用，谢谢提醒
评论
是说我吗
评论
use EPI NO
评论
应该是问怎样避免撕裂才是。
一般侧切都会恢复得很好。
评论
生孩子这事。都得看当天的情况。好多都是人算不如天算的。
评论
我就是一个啊
评论
能谈谈自己身体特征吗？例如胖瘦，皮肤干燥粗糙还是细腻白嫩，涨不涨妊娠纹？有没有湿疹一类的
评论
能谈谈自己身体特征吗？例如胖瘦，皮肤干燥粗糙还是细腻白嫩，涨不涨妊娠纹？有没有湿疹一类的
评论
我部不胖，但是我闺女更瘦 生出来不到六斤。皮肤就很一般，不长妊娠纹也没湿疹
评论
产前8周开始可以每天洗澡后做会阴按摩，至少对我是有用的
评论
我生老大时有撕裂，记住一定要听mw的话。。。。
评论
怎么按摩亲
评论
为什么我周围没有不切的... 连妈咪都说横竖都是一刀......
评论
用一般的甜杏仁油，这个手法还没办法解释清楚，嘿嘿。我不是在澳洲生的，那时买的是wedela的会阴按摩油，里面有手法介绍，要不你Google下?我push的时候助产士不断给我按摩所以我撕裂不多，月子里就恢复了。
评论
好的谢谢亲，我GOOOGLE一下，哈哈
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联
