我是第一胎，产后身体不是很好，经常胃痛，早上恶心想吐，有产后抑郁，所以老公请假在家帮忙带小孩一段时间。老公明天要回去上班了，我要独自照顾小孩。身体不好，心情容易低落，很担心自己照顾不好儿子。请有经验的姐妹分享经验，谢谢！
更新
昨天发帖后收到很多朋友的鼓励，在此感谢大家。今天自己一个人带孩子，目前感觉还可以。早上七点起床，趁儿子在睡觉赶紧吃了早餐，然后做一天的饭（一个蔬菜，一个肉，一个汤），不得不说一个好用的高压锅实在是太重要了。做完饭后回床上继续补眠。儿子10点起床，我就帮他洗脸洗屁股，然后逗他玩，玩累了喝奶就睡着了。我赶紧吃中饭，然后洗衣服和厕所。忙完家务，还有时间睡午觉。
我以前是一个慢条斯理的人，现在速度快了些。今天最大的惊喜是儿子睡醒以后看到我，居然单眼向我眨了一下，好像在放电。哈哈，我被电到了。
不奢求自己成为一个能干的妈妈，只愿每天都有进步，与其它新手妈妈共勉。
评论
多大，偶尔送幼儿园自己休息一下?
评论
老大自己带到两岁多月子都没坐，现在怀老二中
评论
我也是这么过来的，不过要说经验............
抑郁一定要看医生，吃药的，尤其一个人带孩子，很苦闷的。
我那时没引起足够重视，差点把家都拆了，不堪回首。
评论
三个月大，太小哦。
评论
请问你后来是怎么恢复的呢？
评论
第一胎是这样的 会越来越顺手的 刚开始可以请个阿姨帮忙做饭做清洁过度一下
现在我在家带老二 感觉一个人带小baby不要太easy啊 还好现在还有老大一个礼拜三天CC
评论
一个人带孩子的飘过，我们家是第一第二个月有老人帮忙，第三第四个月老人都回去了就我自己带了，老公白天上班。刚开始觉得挺难的，带顺手了就感觉还好了。主要是要摸清自己孩子的脾气和规律。
评论
３个月大的宝宝如果作息规律好的话, 应该会很好带的. 我儿子２０个月大, 我觉得他４-８个月是最最好带的时候, 每天就是吃玩睡几个循环,晚上基本都能连续睡８-１２个小时了. 天气好的时候带孩子出去转转也挺好的,
评论
LZ求的经验，有点太宽泛了，大家无从谈起啊。不如把具体问题放上来，大家也好有针对性的帮你出出主意。
评论
我也是最近开始一个人带孩子了，婆婆签证问题回去了这半年都来不了，妈妈身体又不好无法来澳洲，宝宝现在三个月不到，我觉得带的还好，就是吃饭没那么省事，其他的都还好的。多找其他妈妈聊聊，看看电视，带孩子出去玩玩，时间一晃就过去了
评论
一直都自己带，经验就是多带宝宝出去走走，不要闷在家里，找点附近的妈妈，或者playgroup，或者去图书馆听听儿歌什么的，总之找点事做，等宝宝再大点就放几天托儿所，时间过很快的
评论
尽量周末一家人出门，或者周末你一人出门散心。在家憋得
评论
是啊，不会跑之前都很容易。会跑以后就是失控，而且渐渐有主意不听话叛逆了
评论
是啊, 之前就听你们说１８月之后就变身恶魔了. 我家的也是, 光是调皮好动这一条就把我和他爸累坏了. 上个星期又传染给我肠胃炎, 我体重都掉回到初中时代的水平了, 一把排骨啊.
评论
要说恢复，我觉得也没有。
没生孩子以前，绝对不是一个暴躁的人。
可是现在，动不动就河东狮吼..........
总之，抑郁的话要看医生，带孩子量力而行，不行就请人。
评论
很多人都自己带，加油亲
评论
中国都是一个团队带孩子，但那样也不好，孩子容易被宠坏，新手爸妈也没机会锻炼。
评论
楼主多找找附近的妈妈group，多见人对你和娃都有好处，加油
评论
我儿子18个月了，是那种白天觉少精力特别充沛的宝宝，我妈妈在孩子2个月半月的时候回去了，我就一个人带。小的时候儿子晚上要醒好几次几次，白天还是继续一个人自己带，每天没睡好的感觉。有时候张牙发烧，整个晚上折腾死。不过一切都会好起来。
评论
我怀孕前身体很好，怀孕期间把胃弄坏了，产后经常胃不舒服，搞到整个人心情不好，吃东西都没味道。因为要喂奶，不敢随便吃胃药。身体好的时候，带儿子还是很积极的，不舒服的时侯，就像世界末日，唉。
评论
我也想带儿子出去走走哦，但是邻居们养了很多狗，特别大只那种。我很怕狗，那天推着儿子在自己家的前园走走，就跑进来两只大狗，很凶，把我吓死了。
评论
我公婆住得很近，但他们不太乐意帮忙带小孩，所以都是我和老公带。
评论
是啊，以前整天想着减肥。现在胡吃海塞也胖不起来
评论
可以问问医生，并不是所有药都会影响母乳。此外，抑郁的事儿得重视起来。约个counselor试试？
评论
自己身体不舒服还要带孩子确实是非常难。奶嘴swing一类的都用上吧。
不过跟LS几位不同，我们家是头六个月最难，然后就越来越容易了，过了一岁半是特别轻松了。可能是标准不同，我是只要孩子不哭闹我就认为是容易了，其它只是体力活了。
评论
我生老大后抑郁还严重呢都给拉去住了几天院，后就自己带孩子回国呆了3个月，一回国啥抑郁也没了都好了，这边看心理医生也没啥用，就每次让你把你不开心伤心的事重复了一遍又一遍
评论
我也特别想回国一段时间，但是因为某些原因，暂时不能回去，要等三个月以后才能走。我觉得回国看看自己的家人，抑郁会消失的。
评论
谢谢这位朋友的谅解。没人帮忙，只能靠自己了。希望自己快点好起来，可以好好照顾儿子。
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联
