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東區要減肥的媽咪們，今天有groupy的deal，在elmpark School的zumba class, 10刀跳一個月，太便宜了，一定要和大家分享一下。zumba可是灰常減肥的，出很多汗呢，有沒有媽媽要一起去的？ http...澳洲华人论坛

最近有朋友邀我一起去健身, 正好離家不遠, 時間又是我可以趕上的, 索性把寶寶交給老公就去跳了. 剛上了2堂課, 都是洋人學員, 老師很活潑, 很會帶動氣氛, 表情超豐富的! 我剛開始去學...澳洲华人论坛

寶寶已經九個禮拜大了 是純母乳 每次出們都想穿得漂亮點 可惜天不從人願 衣服就是擠不進去 想減肥了...但聽人說餵母乳不要減肥 怕寶寶營養不夠 好頭疼....餵母乳到底可不可以減肥呢...澳洲华人论坛

很多上班一族經常都要坐在電腦前面工作，而且缺乏運動，會導致腰部的脂肪積聚。要減去腰部的贅肉，確實是一件頭痛的事，最近有一些中醫朋友指出，黑豆對減去腰部的脂肪特別有...澳洲华人论坛