标签：粗粮 - 澳大利亚华人论坛

如题各位妈妈们知道哪里有卖各种粗粮面的不？ 像是小米面 玉米面 豆面， 大华太平没有看到阿， 貌似只有包装好的玉米面。 家里老人实在想吃点粗粮面的窝窝头。 谢谢大家～～ 评论...澳洲华人论坛

我是那种一怀孕，马上糖尿病的人，不用等26周，一去看医生12周就是糖妈了。 节食真是好辛苦。我后来参照业界老大burgen low GI 的面包，自己弄了个方子做馒头，倒是不错，还给另外一...澳洲华人论坛

在一本健康书上看到孕期可以把细粮换成粗粮，这样可以控制体重。 大家来说说粗粮都有什么呢？我理解的就是全麦面包，燕麦，豆类，玉米。种类好少。 什么东西可以代替白米饭呢？...澳洲华人论坛

去年7月，带半岁的小N回国，小朋友一颗牙都没有，我妈随手给他玉米，人家啃得大快朵颐，我几次都没能抢走。 我当时很害怕他被卡住，我爸说不会的，最多让玉米粒白白旅行一次 小...澳洲华人论坛

家里人都回国了。一个人上下班真的回到家很懒。 早上：买了麦片煮牛奶/豆浆+两个煮鸡蛋/馒头 中午：蒸番薯/马铃薯 + 两颗蒸玉米/清水煮肉丸 + 一个苹果/一盒草莓/一块西瓜/一个雪梨...澳洲华人论坛