标签：含铁 - 澳大利亚华人论坛

各位妈妈，宝宝辅食吃了一个月了，尝试了苹果，香蕉，番薯，南瓜，梨，胡萝卜。想请问含铁米糊每天都要吃么，如果喝白粥会不会铁补不足呢？还有吃番薯和南瓜的时候再吃米糊会...澳洲华人论坛

■多吃含铁丰富的食物 卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。 ■食物要多样化...澳洲华人论坛

请问大家体检查出血液含铁量过高,会有啥不好啊? 评论 没啥的，俺高铁高钙。 评论 铁高不太好，自己网上搜索一下，正常好象是20-320？我老公以前连续体检都是450多，听医生的去献了...澳洲华人论坛