有没有三餐在外的孕妈？请问摄取蔬果不
是谁说过了12周孕吐就会好的？！ 目前14周了，还是偶尔晨吐，各种不舒服，胃口很差。 所以只能3餐外头吃了，口味重一点勉强还有些食欲，不然真的什么都吃不下。 家里老人一听说...澳洲华人论坛
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有mm怀孕期间摄取蛋白粉么？
我婆婆是卖保健品的 对她们的产品深信不疑 非逼得我喝蛋白粉。我实在是怕喝成巨婴儿 或者把自己肾脏喝负担了 评论 没必要喝。不如直接从食物中摄取。 评论 没有，为什么，问医生...澳洲华人论坛
每日蛋白质摄取不难也不贵
说起蛋白质，大多数人根本不需要我们摄入的那么多的量。 如果你的饮食包括各种各样富含蛋白质的植物食物，偶尔一顿健康的肉或鱼，那么你就可以获得维持身体健康所需的所有蛋白...澳洲华人论坛
南澳科学家证实：摄取omega-3能降低早产风
阿德莱德母亲Jo Slade生下儿子Ari时，她不知道他能不能存活。 “他在孕30周出生了，在重症监护室待了10周。”她说，“我知道早产儿会比较小，但是我不知道还会有并发症，你每天都要...澳洲华人论坛