是吃了太多的淀粉和肉类。尤其是肥胖的人很容易会得。所以面食还是尽量要少吃为好。面粉和米饭就是含有大量淀粉。也就是糖。所以说我们所说的吃饭要吃主食然后配点菜是不科学的。应该是多吃蔬菜和水果。少吃所谓的主食。其实根本没有主食的说法。为什么要吃馒头吃米饭为主呢。那里面有什么营养呢。所以均衡搭配才是真理。你把菜做得清淡一点。不就不需要一口菜然后好几口馒头米饭了吗。所以现在很多人的饮食习惯都要改一改了
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以前中国穷。能吃饱饭就很好了。馒头米饭又是最充饥最便宜的。所以就把这些东西变成了所谓的主食。现在我们生活好了。东西丰富了。搞不懂为什么还是要大量的吃这些东西。所有的营养都在蔬菜和水果里面。肉类虽然也有营养。但是毕竟脂肪太多。所以还是少吃为好。多素少荤。健康幸福啊
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听另一种说法，得糖尿病是遗传的。
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以前中国穷的时候，也没有多少糖尿病啊
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糖尿病是有遗传啊。但是后天的饮食得当的话。会减少几率的
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糖尿病是有遗传啊。但是后天的饮食得当的话。会减少几率的
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以前穷的时候。不是也没肉吃嘛。也没那么多压力和夜生活。糖尿病也是很多因素结合的。主要还是饮食上
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糖尿病是写在基因里的，跟吃什么没关系
只是有这个基因的人吃淀粉类的多了会加重糖尿病
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很多说，是因为受到突然惊吓
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淀粉消化之后分解成的葡萄糖，才是供给人体能量的能量物质
人体每天新陈代谢都需要葡萄糖的，连思考的时候大脑的能量，都是靠葡萄糖供给的
不吃主食哪来的淀粉，没有淀粉人体去哪里消耗葡萄糖？
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有先天及后天的。
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蔬菜水果当中都有糖啊。干嘛还要吃所谓的主食增加糖呢
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顶
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这是婆婆主厨的家庭里，媳妇儿的论调。
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不是说糖尿病不能多吃水果吗？ 糖分太高。
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尿尿不掀盖子就容易得糖尿病
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顶楼主，，这个问题，恐怕研究糖尿病多年的老专家都不敢下结论吧
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那也要看吃什么样的水果啊。西瓜葡萄含糖多的就少吃。但是不是不可以一点不吃啊。控制量很重要。爱吃肉的话也不是一点不能吃。少吃就行了。米饭馒头等淀粉类的就绝对不能碰了。牛奶也不能喝。所以得了糖尿病了就要会吃
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Lz是专业人士么？
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没得糖尿病先饿s了
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应适量吃淀粉的东西，如果没有淀粉就不能很好的吸收维生素。
糖尿病遗传因素也很大
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LZ绝不可能是专业人士,而且是无知者无畏！淀粉类绝不能碰？稍有点常识的人说不出这话。
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变成欢乐贴了。。。
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遗传加饮食. 不过糖尿病倒是不算什么绝症,保养好了一样长寿.
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什么原因导致血糖高？(网上资料)
高血压、冠心病、肥胖、体力活动少、肌肉减少等，均可引起血糖升高。除了遗传、年龄因素外，生活方式不健康是促使血糖高发病的重要原因。 45岁以上、有家族遗传史者，无论有无症状，都应定期体检，检查空腹血糖，以做到糖尿病的早期诊断。饮食方面可通过减少食物的摄入量来降低血糖。
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lz说的太绝对了
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糖尿病不是因为吃糖或者淀粉太多引起来的。
而是因为在消化吸收食物营养的过程中，胰岛素分泌不足，不能把糖原及时储存起来而导致血糖过高引起来的。
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哈哈哈哈
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