澳洲有练健身的吗?都用什么蛋白质

在澳大利亚医疗保健




有明白人吗给讲讲,给十七八岁小孩用的,谢谢

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正确的方法和长期的坚持永远是第一位。

蛋白粉之类最多只是锦上添小花,不是灵丹妙药。个人认为可吃可不吃。如果真的想吃,网上搜索whey protein concentrate或者WPC,有牌子的没牌子主要看你的经济状况?或者有个GNC,很多购物中心里面有,里面也有卖白粉。chemist house也有卖的,不过从没试过。

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这东西是孩子自己感兴趣,他就与朋友们交流了,你真的不用操心。

反之,也没用。

我孩子是吃的,可我看都不看一眼。

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帮别人买,也不知道买什么样的

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吃什么蛋白粉。才17 8 岁。天然食物完全OK

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好吧,我去厨房帮你看看

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练健身都要补一下吧,不懂

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"BSC,rapid growth"

HYPER FX, 还有好几个,常喝的是第一个。

还有 protein drink,还有每天2〜4个250ml的UP &GO energy,,,,,

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非常感谢

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天然食物最好。 又不是专业健美的。 专业健美。肌酸。关节素 配合蛋白粉吃才重要。单独吃蛋白粉 效果不好。
动作的正确 永远比这重要多了


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17、8的别用那些东西,先补好钙吧。

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这位难道以为超市药房里卖一桶桶的蛋白粉都是给老人吃的?

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我只是一个过去专业运动员的经验  告诉你们。听不听是你们的事。我说的也不一定是对的

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多谢你的意见,但是专业运动员跟练健身不一定有关系嘛

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无所谓了,没关系就没关系,,不多解释,,

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是没必要多说的,健身人士的体型比运动员好看太多了,也不是光靠运动就能练成的。

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给你推荐这个http://venomprotein.com.au/catal ... t0t50vc6oapmkssl114

价格便宜,溶解度好,免费送货速度快

健身后半小时内喝一杯

有不同口味,可以买一箱几种口味混合的
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