澳洲七号台新闻4月3日报道称，新州、维州、南澳、塔州以及首都领地的夏令时将于明天（4月4日）凌晨3点正式结束。
届时，上述5地的时间将变回凌晨2点，当地民众会“凭空多出1小时”。与此同时，澳洲东部时间与中国的时差也将变为2小时。
夏令时制从每年10月第一个周日的凌晨2点（澳洲东部时间），持续到隔年4月第一个周日的凌晨3点（澳洲东部时间）。
（图片来源：澳洲七号台新闻）
由于西澳、昆州和北领地不实行夏令时制，所以在夏令时期间，全澳会分为5个时区。
1968年，塔州成为全澳第一个实施夏令时的地区。从1971年开始，新州、维州、昆州、南澳和首都领地相继实施夏令时制度，西澳和北领地则没有跟进。
值得一提的是，昆州在1992年举行公投，废除夏令时制。
（图片来源：澳洲七号台新闻）
有专家表示，夏令时制度会对民众的睡眠健康产生影响。悉尼大学的Sveta Postnova博士表示：“实验数据表明，睡眠损失的累积效应至少会持续1周，甚至更长。”
ResMed睡眠健康调查表明，有近四分之一的澳洲民众睡眠时间不足，几乎一半的成年人每周都有至少3天难以入眠。
ResMed的Carmel Harrington博士表示：“夏令时开始时，民众将额外获得1小时的日照时间，但生物钟也会因此被打乱。即便提前一小时入睡，也很难提前一小时醒来。”
（Ming Chen）
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联
