您可能听说过 TikTok 的病毒式“皮肤循环”趋势。只是它并不是真正的新方法，而是皮肤科医生多年来一直推荐的一种技术——尽管没有吸引人的名字。
这个想法？让您的护肤品回归基础。
#skincycling 最初由纽约皮肤科医生 Whitney Bowe 博士 (@drwhitneybowebeauty) 针对她的客户过度使用产品而创造，此后在 TikTok 上引起了热烈的评论从初学者到其他护肤专家。
悉尼皮肤科医生 Shreya Andric 博士将四晚疗程描述为一种在不损害皮肤屏障的情况下引入活性成分的明智方式，这是我们皮肤的最外层，它的作用是是防止水分进入，刺激物进入。
“晚上使用化学去角质剂；第二晚涉及使用视黄醇；第三晚和第四晚都是关于休息和恢复的，”安德里克说。
在她的北悉尼皮肤科和激光诊所，安德里克说，她为皮肤发炎和过敏的患者开了一种皮肤循环疗法，通常是由于过度使用活性成分引起的。
加载“我总是建议您撤回他们的护肤程序，然后慢慢重新引入活性成分，”她说。
化妆品化学家 Michelle Wong 博士说，与其他使用“苛刻产品和激进技术”的 TikTok 趋势不同，皮肤循环是一种安全的技术
“如果您的皮肤因此而得到改善，我建议您逐渐增加使用活性成分的频率——例如去除一个或两个保湿之夜，”Wong 说，他分享她通过她广受欢迎的@labmuffinbeautyscience Instagram 了解她的知识。
广告“如果您是护肤新手，我建议您使用低于 1% 的视黄醇产品和乳酸产品等温和的去角质产品不到 5%。”
她补充道：“在使用刺激性成分时，使用温和的清洁剂和保湿剂也是很好的选择。”
在四晚轮换之后进行皮肤循环周期：
第一夜：化学去角质剂。第二夜：视黄醇，维生素 A 的衍生物，通过促进胶原蛋白生成和细胞更新来减少细纹和皱纹。第三夜和第四夜：恢复，专注于使用透明质酸为皮肤补水酸、烟酰胺血清、油和 slugging。通过我们的 Live Well 时事通讯充分利用您的健康、人际关系、健身和营养。 每周一在你的收件箱里收到它.
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