澳洲这些奇怪的物体都是健康小工具——但你能弄清楚它们的作用是什么吗？

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精灵的灯会引起轰动

鼻哥， 17.99 英镑，mad-hq.com

这个精灵的灯状装置是一个洗鼻壶，用于冲洗鼻窦和缓解充血。你用无菌的盐水填充它，然后倾斜头部，将水倒入一个鼻孔 - 将头侧向一侧，水会从另一个鼻孔排出，带来可能堵塞鼻窦的粘液。

'洗鼻壶在感冒后、花粉热期间或帮助鼻窦问题（鼻内粘液积聚可能导致不适）时会有所帮助，'说埃塞克斯郡 Spire Hartswood 医院的耳鼻喉外科医生顾问 Paul Chatrath 教授。

'它可以冲走鼻塞，还可以清洁鼻子里的微小毛细胞，帮助它们重新开始有效工作。'

它可能会减少因新冠肺炎住院。美国乔治亚大学 8 月发表的一项研究对 79 名 Covid 患者进行了每日两次鼻腔冲洗，发现它导致的住院次数是全国平均水平的 8 倍。

'鼻腔冲洗是有效的，但你必须使用蒸馏水或冷却开水来降低污染风险，'Chatrath 教授说。

Nosebuddy

 

红光激光修复

Theradome，来自699 英镑，theradomeforhairloss.co.uk

它可能看起来像一个自行车头盔，但 Theradome 是有助于治疗某些类型的脱发。

头盔向头皮发出红光，刺激毛囊，在激素的情况下增加头发生长速度-相关的变薄。每周两次使用头盔，每次 20 分钟。

“研究表明，LLLT（低强度激光疗法）可以刺激头发生长，”Anastasia 博士说Therianou 是伦敦帝国理工学院医疗保健 NHS 信托基金的皮肤科顾问和脱发专家。 '大型随机对照试验表明，治疗后男性和女性的毛发计数 [头皮上的毛发数量] 具有统计学意义的再生。

“然而，还需要更多的研究来支持疗效。”

她补充道：“它只适用于某些类型的脱发——特别是男性和女性型脱发，并且在尝试 LLLT 之前由专家进行诊断非常重要。

'患有头皮皮肤癌或皮肤癌的患者不应使用这些设备。那些服用某些抗生素和利尿剂的人。'

Th eradome

 

钻孔补救措施

Tvidler , 29.95 英镑起，tvidler.com

它看起来像一个由柔性硅胶制成的钻头，但实际上，Tvidler 是用来清洁蜡的

制造商声称它比使用棉签更安全，因为它不会将蜡进一步推入耳朵。顺时针轻轻地将其插入耳道。

“我不会使用它，”Chatrath 教授说。 “锥形设计基于将碎屑推出的钻头——这可能适用于软蜡。但我担心如果蜡受到影响，有些可能会被推错，这可能会使情况变得更糟。耳垢的存在是有原因的——它可以保护和清洁耳朵，因此，除非有堆积物影响您的听力或导致您疼痛，否则最好不要管它。

'也就是说，你也不应该使用棉签。如果耳垢确实困扰您，请咨询您的全科医生。他们会尝试使用蜡软化滴剂或推荐您进行微吸。'

Tvidler

软垫头巾

鸵鸟枕头，85英镑，ostrichpillow.co.uk

被描述为“沉浸式枕头”，这款带衬垫的头巾旨在帮助您在旅途中入睡或打盹。该设计阻挡了光线和噪音（有一个洞用于您的嘴巴和鼻子），而衬垫使您可以舒适地将头靠在桌子或飞机上的托盘桌等表面上。

睡眠专家尼尔·斯坦利博士说：“人类不是为了直立睡觉而设计的——我们应该在睡觉时减轻身体的压力，再加上在做梦的时候你会失去肌肉。那种让你头昏脑胀的语气，让你很难在飞机上睡个好觉——但这可能会有所帮助。如果我经常长途飞行，我肯定会尝试。'

鸵鸟枕

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重型工具包

Fingerweights，32 英镑起，fingerweights.com p>

这些微小的砝码（每个 10-30 克）戴在手指上以加强手指，或作为中风或关节炎等疾病康复的一部分。

阿什福德和萨里圣彼得 NHS 信托基金的风湿病顾问医生 Rod Hughes 博士说：“如果您的手指患有关节炎，请锻炼以保持手指的灵活性和肌肉在他们周围强是可取的。这可以简单地是使用橡胶球进行握力练习。

'这可以提高握力，增加重量可能会带来更大的改善。缺点是这些看起来很繁琐，因此如果您的手和手指形状或功能受损，则可能不适合。通常，骨关节炎会导致在手指关节周围形成额外的新骨和肿块。它不太可能造成永久性伤害，但对已经发炎的关节施加压力可能会使它不舒服。'

Fingerweights

声波冲击波

Y Brush，108.99 英镑，y-brush.com

这款吸嘴具有声波刷毛（就像电动牙刷一样工作），据称可以在十秒钟内清洁您所有的牙齿。制造商对 100 人进行的一项试验发现，它比传统刷牙去除的牙菌斑多 15%。

'这是一个有趣的设计，但缺乏强有力的证据证明我们英国牙科协会的科学顾问 Praveen Sharma 博士说。

'它是万能的，适用于任何牙医会告诉您，几乎不可能使用一个模具来适应所有颌骨。

'相比之下，传统牙刷允许您自定义刷牙以适应任何口腔，而不管变化如何比如牙齿的间隙或大小。'

Y 画笔

 

振作起来，按此设备开始行动

Pso-rite，79.99 英镑。pso-rite.co.uk

这种塑料装置被描述为“最具革命性的自我保健移动按摩和肌肉释放工具'。

您将设备放在地板上，然后进入类似俯卧撑的姿势它，然后向下按，使两侧的穴位刺入两侧的髋骨。

据说这样做可以按摩称为腰大肌的肌肉，它连接下背部和大腿骨。一些物理治疗师认为，这种肌肉的紧绷是导致背部和臀部疼痛的原因。

Will Bateman，物理治疗师Surrey Physio 说：“腰大肌是一块非常深的肌肉。你不能专门拉伸或锻炼它，就像你自己感觉不到一样。所以同时e 该产品可能会对该区域进行按摩，但不会针对腰肌。最重要的是，关于腰大肌是否确实引起了所有应归咎于它的疼痛，或者是否是椎间盘问题或髋关节骨关节炎的诱因，存在一些争论。

'我宁愿患者花时间做动态伸展运动，比如瑜伽，以针对该区域的所有肌肉，而不是专注于腰大肌。'

Pso-rite

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