澳洲Luann de Lesseps,57 岁,穿着比基尼炫耀自己的迷人身材,间歇性禁食

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Luann de Lesseps 一直保持着比基尼的身材。

57 岁的周一-老纽约真正的家庭主妇老将在 Instagram 帖子中展示了她的曲线,她穿着一件小型两件式泳衣。她在列出她的歌舞表演日期时将其命名为“小海滩时间”。

这是在海妖说她通过留在地中海观察她的身材之后节食、间歇性禁食和练习瑜伽。

Anan 10 Less!比基尼身材。周一,这位 57 岁的纽约老将在 Instagram 帖子中展示了她的曲线

10! Luann de Lesseps 一直保持比基尼身材。周一,这位 57 岁的 Real Housewives Of New York 老将在 Instagram 帖子中展示了她的曲线

这位社交名流与 Danny Pellegrino 讲述了 Everything Iconic今年早些时候,她总体上过着非常健康的生活方式。

“首先,我很高兴,”她分享道。

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'其次,我不喝酒,这让我更快乐,也减轻了体重,我得说。'

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她遵循间歇性禁食。

'我尽量不在 10 点之前进食在早上,而不是在晚上六点之后,”歌舞表演歌手说。

'如果我晚上吃东西,它比我吃的要轻得多白天会吃东西。真正的地中海饮食。'

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今年早些时候,她告诉 SiriusXM 的 Jeff Lewis Live 她决定戒酒。

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Luann 在 2017 年殴打一名警察后最初戒酒,但她在今年 3 月复发。

在与 Lewis 的谈话中,de Lesseps 列出了清醒的一些好处。

'你在优步上的花费少了很多,你不必在第二天为你所做的事情道歉,你不会像我一样在第六页结束,因为你,你知道,在某个地方搞砸了,”她说。

'你知道,酒精让我惹上了很多麻烦,而我的生活刚刚达到这样一个阶段,我可以在不喝酒的情况下享受美好时光,'她添加。

她的绝招:海妖还喜欢练瑜珈,一直走在沙滩上H。她遵循间歇性禁食。 “我尽量不在早上 10 点之前吃东西,晚上 6 点之后也不吃东西,”歌舞表演歌手说。

她动了很多:海妖还说她喜欢在家里跳舞减肥


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