Emily Atack 承认她“在生活中非常迷失”并且在“被引导相信”她“非常无用”和“有点”之后“自我贬低”一个空头”。
这位 32 岁的女演员承认，她希望一劳永逸地“解决问题”，这样她就可以“有足够的安全感” peace'。
她在接受 MailOnline 和其他媒体宣传她的新 BBC 系列纪录片《开拓者：落基山公路旅行》时发表了坦率的评论。
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哦不！艾米丽·阿塔克承认，在被“引导相信”自己“毫无用处”和“有点傻”之后，她“在生活中迷失了方向”并“自我贬低”
在这个由三部分组成的节目中，这位前中间人明星与 Mel B 和 Ruby Wax 一起踏上了美国公路之旅，因为他们重新追溯了勇敢的维多利亚探险家 Isabella Bird 的足迹，她的功绩大部分都已被历史遗忘。
当被问及她在旅途中对自己的了解时，她说：“我羡慕那些可以独立的人。我总是说我讨厌孤独。我讨厌一个人呆着。
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分享'但是事实上，我发现做那样的事情是因为，即使我们一起做这些事情并且我们互相支持，这在很大程度上是一种独立的心态，当你身体健康时，你必须在某些事情上保持独立的心态试图抓住一座山，或者你正在山上弄清楚你的马。
'这是一种非常独立的东西，每次我做这样的事情时，我总是觉得自己很惊讶。就像当我打丛林之类的时候，我惊讶于自己的力量，因为我是一个非常情绪化的人，而且非常公开情绪化的人。
Candid：这位 32 岁的女演员承认她希望一劳永逸地“弄清楚事情”，这样她就可以'感到足够安全，可以安心'
'我总是有点......我对自己做不到的事情感到失望。我总是有点想，“好吧，我做不到。我不够强壮，我不够强壮，也不够坚韧。”
'但我其实总是很惊讶自己居然有一个非常独立的人在那里。我想我有点被引导相信我可能很没用，身体上很没用，而且我一生中的大部分时间都被贴上了有点傻的标签，但事实并非如此。
'每次我做这样的事情时，我也得到了支持，周围有像 Ruby 和 Mel 这样了不起的人，我真的可以得到正确的支持和指导我总是对自己能取得多大成就感到惊讶，我想。有时迷失在我的生活中”，因为她继续寻找“我在寻找什么”。
即将推出：她在向媒体宣传她的新 BBC 纪录片系列时发表评论，开拓者：A落基山公路旅行（从左到右：Emily、Ruby Wax、Mel B）
她说：'我去看看这些东西，我体验并欣赏他们在当下，他们很棒，我真的希望我能把它的一部分带回来，但是，当我离开一个情况时，我会回到原来的方式，我想大多数人都会这样做。
'这是其中之一。当我处于当下时，我总是确保我真的很感激并接受那一刻。
'是的，我还在想办法，有时我仍然会迷失在自己的生活中，我仍在努力寻找我正在寻找的东西。
'我不知道无论是平静，当 Mel 刚刚说她如何可以自己四处走动并融入大自然时，我很想能够感到足够安全，能够像自己那样平静地做那些事情，我真的很努力很难，但这是一项正在进行的工作。
.co.uk/1s/2022/11/21/17/64782849-11404685-Confession_When_asked_what_she_learnt_about_herself_during_the_j-a-90_1669050789622.jpg" height="793" width="634" alt="Confession：当被问及她在在旅途中，她说：“我羡慕那些可以独立的人。我总是说我讨厌孤独。我讨厌一个人呆着'" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />忏悔：当被问及她在旅途中对自己的了解时，她说: '我羡慕那些可以独立的人。我总是说我讨厌孤独。我讨厌一个人'
'我继续这些旅行，我得到了这些惊人的机会，我接受了它们，我记住了它们，它们在某种程度上改变了我，但我只是回来，有时又会忘记所有这些东西。
'我真的很想训练我的大脑，也许可以做 Ruby 和 Mel 做的更多的事情，让自己走开，变得更加独立。'
在大多数探险家都是男性的时代，出生于约克郡的伊莎贝拉是一位开拓者。1873 年，伊莎贝拉被开出“山间空气”来治疗她的不适，她开始了她在全球范围内的旅行，以寻找真正的原因。
一个人旅行的她，穿越无法无天的美国狂野西部，骑马 800 英里穿过科罗拉多州的落基山脉。
她在英国那个对女性实行限制的时代结识了歹徒、爬山和面对灰熊。
使用她 1873 年的原著《女士的生活》在落基山脉，作为他们自己历史性美国冒险的灵感，Ruby、Mel 和 Emily 向这位被遗忘的先驱者致敬。
他们探索了这里的人、地方和不断变化的美国的奇特习俗，同时反思过去 150 年来西方社会的变化以及她们自己的女性经历。
开拓者：落基山公路之旅将于 11 月 28 日星期一晚上 9 点在英国广播公司第二台开始。
好消息：开拓者：落基山公路之旅将于 11 月 28 日星期一晚上 9 点开始在 BBC Two 上（从左到右：Emily、Ruby、Mel）
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