雪莉·巴拉斯 (Shirley Ballas) 在《舞动奇迹》中透露了她活泼的电视形象是一个隐藏“黑暗时刻”和她与焦虑作斗争的“面具”。
这位 62 岁的前职业舞者说，她隐藏着不安全感，看不到自己有任何“美”。
在接受 Top Santé 杂志采访时，她说：'我有黑暗的时刻。如果有人问，“什么是快乐？”就像，'我不知道。你告诉我'。我觉得我戴着面具。
坦诚：雪莉·巴拉斯 (Shirley Ballas) 在《舞动奇迹》中透露了她活泼的电视形象是一个隐藏“黑暗时刻”和她与焦虑作斗争的“面具”
'当我去做 Strictly 时，人们希望我能“上”，但在闭门造车的时候，我在与自己较量，问自己，“为什么我会有这样的感觉？为什么我情绪化？为什么我看着自己而不是看到美了吗？”
雪莉说她一直在努力多年的焦虑，认为它永远不会离开她。
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Share她补充说：'我想我会一直这样。它从小就根深蒂固。
'当我感到心跳时，我知道我很焦虑——我无法入睡，我担心一切。'
采访：这位 62 岁的前职业舞者说她隐藏着不安全感，在自己身上看不到任何“美”
这位电视明星说，她也很担心年迈的母亲奥黛丽里奇 (Audrey Rich) 的健康, 85 岁，一直在担心未来。
她说：“最近，如果我听到我的音乐妈妈喜欢，我想到她正在变老的事实，我设想尚未发生的事情，而不是停留在现在。
'In那样的话，我的焦虑是自找的。呼吸和积极地对自己说话有助于它消退。'
雪莉说她担心年轻人的心理健康，因为 Twitter 和 Instagram 等社交媒体网站不尽一切努力遏制网络欺凌。
2003 年，她的哥哥大卫在与抑郁症作斗争后自杀身亡，当时他 44 岁。
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'黑暗时刻'：她在接受 Top Santé 杂志采访时说：'我也有黑暗时刻。如果有人问，“什么是快乐？”就像，'我不知道。你告诉我'。我觉得我戴着面具'
这位明星表示，心理健康“现在更像是一场对话”，但她仍然认为还需要做更多工作。
提到她哥哥的去世，雪莉补充说，她最近在社交媒体上读到一个故事，讲述的是一个十几岁的女孩在成为攻击目标后结束了自己的生命。
这位明星表示，她认为社交媒体平台在帮助保护年轻人的心理健康方面做得不够。
这是在 Shirley 泪流满面之后说的在上个月关于 Loose Women 的电视采访中猛烈抨击了最近网上对她的强烈反对。
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2017 年担任首席法官一职的雪莉 (Shirley) 处于新的修复行，因为一些 Twitter 巨魔要求她因批评这个系列的名人参赛者而被解雇。
雪莉坚称：“我没有平均水平我身体里的骨头”，因为她在网上大声喊出了“伤害性”和“露骨”的评论。
“强烈反对和挑衅已经很多了，”雪莉告诉 Loose Women 小组。
'我感谢观众已经在那里 20 年了，'她继续说，'但是当你看屏幕时，你只能看到我所看到的一半，脚和一切。
'我喜欢他们有意见，但后来它过火而且不好。
已保存：雪莉处于固定行的中心，因为巨魔要求她被解雇对参赛者的批评，包括她认为 Fleur East 应该被送回家的评论
https://i.dailymail.co.uk/1s/2022/11/22/15/63336333-11457607-Out_A_f ew_weeks_ago_saw_the_public_vote_Fleur_into_the_the_dance-m-176_1669130401408.jpg" height="327" width="632" alt="退出：本系列早些时候，公众投票将 Fleur 与 Richie Anderson 一起跳舞。虽然 Shirley 的三位共同评委投票支持拯救 Fleur，但 Shirley 表示她本可以拯救 Richie" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />Out: Earlier在这个系列赛中，公众投票将芙蓉和里奇·安德森一起跳了下去。虽然雪莉的三位联合评委投票支持拯救芙蓉，但雪莉说她本可以拯救里奇
