如果您在过去几年收看过任何浪漫的真人秀节目，您很可能会熟悉一个称为“测试”的概念。
Love Island，“测试”涉及观察潜在伴侣在其他人周围的行为方式，以衡量他们的可信度以及他们对你的喜爱程度当周围没有其他人时，比甜言蜜语低语更重要。
Love Island Australia 的 Phoebe：“好人让我讨厌。”Credit:9Now< /p>
专家表示，精心策划的测试远非制造暴饮暴食的次要情节，而是在真实世界中普遍存在，并且可能包括让其他人滑入该人的 DM 之类的事情看看他们对你与其他人调情、公然作弊甚至伪造怀孕测试的反应。
“测试实际上只是一种精心设计的操纵形式，”首席心理学家雷切尔·沃伊西 (Rachel Voysey) 说与 The Relationship Room。
在 Love Island 的世界中，它在 9Now 上播出（Nine 是该标头的所有者），测试最常见的情况是当先前被迷住的一方这对夫妇决定结识别墅的新成员，他们认为与新人调情，而与他们在一起的人被迫注视是“测试合作伙伴关系”的好方法连接”。在臭名昭著的一年一度名为“Casa Amour”的一周里，测试也来得又快又密，现有的男人和女人被分开，并被送到别墅与新男人和女人见面。其逻辑是，如果一段关系能够在小伙子们的假期或姑娘们的旅行中不作弊地生存下来，那么忠诚度模拟测试就取得了巨大的成功。
当然，这种行为听起来像是来自外在的人地狱的圈子，但 Voysey 说这是她在工作中一直看到的一种做法，远离电视上投射的明亮灯光和西班牙豪宅。
“人们喜欢这些节目中发生的事情无关紧要，但事实并非如此。是的，这是一个高压环境，所以你可以更快地看到人类行为的最坏情况，但这仍然是人类行为，而且非常相关，”Voysey 说。
“是的，这是一个高压环境，所以你可以更快地看到人类行为中最糟糕的部分，但它仍然是人类行为，而且非常相关。”
Rachel Voysey，心理学家
夫妻治疗师 Megan Luscombe 对此表示赞同。
广告“这是我们之前在某个时候都经历过的事情。十年前，它是对某人进行沉默处理或不回信，但现在对于 Z 世代，它已经升级到 TikTok 上有“刻录”帐户的地方，专门用于向您约会的人发送消息，以测试他们如何做出回应，”Luscombe 说，并补充说，社交媒体的即时满足以及作为社交货币的点赞和追随者数量带来的不安全感加剧了一种古老的约会习惯自古以来就存在。
“我们在年轻人身上经常看到这种行为，因为当你年轻的时候，你通常没有太多经验，也不知道如何表达你的需求Luscombe 说。
Voysey 说，这也是她在年长的约会人群中看到的情况，人们“已经失去了感受风险和脆弱性的能力，因为他们无法应对前景”
就像许多形式的不完美的关系策略一样，测试更多地反映了设置它们的人而不是接受者，Luscombe 说。例如，如果你因为害怕被欺骗或伤心欲绝而设置测试，你很可能仍在处理以前经历的伤害。其他原因可能是您无法表达自己的不安全感，或者您根本不信任与您在一起的人——在这种情况下，Luscombe 建议按照您的直觉行事。
“没有任何关系Luscombe 说，他指的是充满挑战的时期，例如亲人去世、经济困难或失业。
问题是，这些考验是每个人在生活中都会经历的自然考验，还是精心策划的?
“自然测试可以为巩固关系和夫妻以健康的方式走到一起提供机会，”她说。
Loading另一个道德困境出现在你考虑让某人在不知情或不同意的情况下通过或不通过考试的行为，以平息您的不适。
“这在某种程度上反映了您的首要道德规范，”Voysey 说。 “你可以通过玩弄别人的生活来平息你自己的不安全感吗？因为即使他们通过了测试，当他们发现你有计划和操纵时，他们将不再信任你，所以无论如何都会适得其反。”
她补充说，“人们想要避免被拒绝是很自然的和心痛。从这个意义上说，测试是向某人提出棘手问题的一种方式，例如‘我可以信任你吗？’和‘你会伤害我吗？’但没有快速的方法可以找出这些问题。”
< p>虽然正如 Voysey 所说，测试是“一个破坏信任并且几乎永远不会顺利进行的滑坡”，但随着时间的推移，通过找出问题的根源并学习如何表达你的想法，这种模式可以被遗忘感觉。加载“一个健康的测试是脆弱的，并向某人传达你的需求，看看他们是否能尊重这些。这是关于锻炼自己、培养韧性并问问自己害怕什么。”
对于接受测试的人来说，Luscombe 说最好的办法是说出正在发生的事情以及你在做什么在为时已晚之前正在经历。
“告诉别人你知道你正在接受测试真的很强大。然后你就可以就它进行对话而不是接受测试。”
她补充说，“这可能会让人不舒服，但在事情发生之前进行对话要容易得多，而且你更有可能有更好的结果。”
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