积极思考是阻止自我破坏和消极自信的一种方式，但转变思维方式对我们很多人来说都具有挑战性。
以色列-英国神秘主义者、通灵者和著名的勺子弯曲者 Uri Geller 从他还是个孩子的时候就开始使用肯定的力量，并且相信现在需要积极的心态比以往任何时候都更能改善我们的生活，营造一个更加和谐的世界。
Uri 说：“我坚信肯定的力量。一遍又一遍地陈述积极的事情，可以增强信心并消除疑虑。
'积极性给了我自信，教会了我如何在清晨以感恩的态度醒来。它为我打开了一扇窗，让我关心身边的人，并引发了良好的思考，并转化为身体表现。
Uri Geller 在伯克郡的家中，他定制的 1976 年凯迪拉克镶嵌着超过5,000 件扭曲和弯曲的勺子和餐具
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他以其标志性的弯勺子技巧而闻名。
在他收藏的众多勺子中有有些以前属于名人，包括拿破仑、约翰·肯尼迪、埃尔维斯·普雷斯利、达赖喇嘛和甘地。
今年早些时候，他警告弗拉基米尔·普京，他将使用“我所有的思想力量”来确保俄罗斯向英国发射的核导弹“适得其反”
在这里，他分享了他在 2023 年创造更好的自己的重要秘诀。按照 Uri 的重要秘诀重新规划您的思维，创造您梦想中的生活在新的一年里。
1.相信自己
‘第一步是相信自己有能力改变生活。只有你有头脑的力量，只有你才能实现你的目标，没有人能为你做到。所以接受这一点，不要让任何怀疑悄悄潜入，抓住责任并为之奋斗！”
2.写下你的目标
‘把它说清楚。禁止所有其他想法分散您对目标的注意力——包括好问题和坏问题，例如家庭事务或负面消息。把你的话放在手边，这样你就能看到它们并刷新你的意图。’
3.大声说出目标
‘大声说出来，不要含糊不清。如果无法理解，世界还能听到您的声音吗？大声而清晰地表达你的目标。说话时不要听起来绝望 - 听起来很自信。’
什么是肯定，它如何帮助我？
· 肯定是积极的想法、短语或陈述，可以挑战消极思维并让您变得更好。
· 他们是用现在时说、听或写，作为真理嵌入你的脑海。
消极思考并提高生活满意度。
· 肯定的态度支持积极的心态，可帮助您在生活的各个方面取得成功，从工作到健康。
p> 广告4。想象你的目标
‘无论你想象什么，你都可以实现。如果你能用你的思想去那里，你就可以用你的身体去那里。在我的整个职业生涯中，我都有一个梦想，那就是用一个 11 吨的巨型弯勺创建一个艺术博物馆和个人物品博物馆。我于 2021 年在我居住的以色列旧雅法开设了 Uri Geller 博物馆。我想象的那个勺子现在是吉尼斯世界纪录中世界上最大勺子的记录保持者。’
· 发挥你的想象力来描绘你的目标。可视化所有细节；从味觉和感觉到声音。
· 在脑海中制作一部电影，看着自己实现目标并达到目标。
· 当你实现目标时，想象其他人对你的反应。
5.每天经常重复你的目标
'小时候，就像催眠师一样，我会在入睡前通过运行目标词来催眠自己在我入睡前通过我的大脑三次实现我的目标，所以它嵌入了我的潜意识。'
· 选择目标词来代表你的目标。例如，如果你想买一辆新车，你可以用一个词来描述它的颜色或品牌。在你入睡之前，在脑海中大声说出目标词三遍。肯定是一种温和的催眠形式。它们嵌入我们的潜意识中成为事实。
6.不要沉迷于过去
要重新规划您的思想，重要的是不要回到不健康的旧习惯上。为了帮助自己在当下保持正轨，每当您感到矛盾时，请大声说出这个肯定。
'那是过去，现在是现在。'
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7。选择一些 Uri 最喜欢的肯定语，植入你的潜意识中
'我可以。'
'我应该得到我想要的。'
'我爱我自己。'
'我值得成功。'
'我醒来感觉很棒。'
'我是赢家。'
'我是成功者。'
'我把事情做好了。'
8.现在做出一些你自己的肯定。记得用现在时说或写。
9.为了增强您的肯定，早晚在镜子前说出它们
在 Kate Delamere 的 The Little Book of Affirmations 中阅读更多 Uri 的独家提示，以及包含令人振奋的名言和其他自我保健的积极做法，由 Welbeck Publishing 出版。
Uri 的书 Learn to Dowse：使用世界上最强大的搜索引擎：您的Intuition 由 Watkins Publishing 出版
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