哈里王子吃了 Nando 的鸡肉，并在儿子阿尔奇出生时靠笑气来安抚他的神经。
梅根在分娩时“在一个巨大的紫色球上弹跳”，然后爬进浴缸并列出“深情的赞美诗”，哈利用电蜡烛照亮房间，并将他已故母亲戴安娜王妃的照片放在产房的桌子。
Harry 描述了 2019 年 5 月在伦敦波特兰医院发生的非同寻常的一幕，他承认用一氧化二氮或大笑来“增强”他的情绪气体，一种常见的止痛药。
'梅格非常平静。我也很平静，”他在回忆录中写道。
/i.dailymail.co.uk/1s/2023/01/07/22/66306079-11610269-image-m-45_1673132087859.jpg" height="582" width="634" alt="哈里王子吃了南多的鸡肉和与梅根·马克尔 (Meghan Markle) 的儿子阿奇 (Archie) 出生时，他靠笑气来安抚自己的神经" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />哈里王子吃了 Nando 的鸡肉，并在与梅根·马克尔 (Meghan Markle) 的儿子阿尔奇 (Archie) 出生后大笑，以安抚他的神经
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Share'但我看到了两种增强冷静的方法。一：Nando 的鸡肉（由我们的保镖带来）。二：梅格床边的一罐笑气。我采取了几个缓慢的、有穿透力的打击。
.co.uk/1s/2023/01/07/22/66306031-11610269-image-a-47_1673132104375.jpg" height="465" width="306" alt="'梅格很冷静。我也很冷静,' Harry 在他的回忆录 Spare" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />中写道，'Meg 是如此平静。我也很平静，”哈利在他的回忆录《备用》中写道
“梅格在一个巨大的紫色球上蹦蹦跳跳，这是一种行之有效的推动大自然的方式，他笑了起来翻了个白眼。我又挨了几下，现在我也弹跳起来了。”
他说，当一名护士试图给梅根止痛的笑气时，已经没有了。 .他描述了护士如何看着空罐，然后回头看着他：
‘我能看到这个想法慢慢浮出水面。亲切的，丈夫拥有一切。 “对不起，”我温顺地说。'
哈里写道，当医生决定给他的妻子进行硬膜外麻醉以减轻她的疼痛时，情绪发生了变化：“麻醉师匆忙进去。音乐关了，灯亮了。哇。 Vibe change.'
在最后一刻担心婴儿可能会被脐带缠住之后，Archie 毫发无损地出现了，父母双方都高兴地哭了。< /p>
后来，在描述女儿 Lilibet 于 2021 年 6 月出生时，他开玩笑说：“这次我没有碰笑气（因为没有）。”< /p>
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