即使是现在，我仍然感到愤怒。另一个妈妈让我像一只蝴蝶一样被钉在墙上——在一个儿童聚会上，在所有地方——当她在整个聚会面前问了一系列极具侵扰性的问题。我能感觉到每次歪着头和侧视的目光中都流露出淫秽的兴趣。
妈妈说，我能告诉她我与斯诺登勋爵的“婚外情”吗？ ，女王妹妹玛格丽特公主的前夫？这段关系孕育了我漂亮的儿子 Jasper，当时他还很小，还看到我被贴上了“妓女”和“淘金者”的标签。
那是回到 1998 年，当你发现派对上的那个女人嫁给了一家红顶报纸的记者时，你可能不会感到惊讶。那段时间我被小报追杀。事实上，我得到了一笔令人垂涎欲滴的钱来讲述我的故事。一份论文在我面前晃来晃去，价值 100 万英镑。
但我从来没有拿过他们的钱。我很快意识到，我说得越多，就越会煽风点火，故事会持续得越久，直到 Jasper 自己能够读到它为止。
我与斯诺登勋爵的关系产生了我漂亮的儿子贾斯珀（如图），我被贴上了标签“妓女”和“淘金者”
那是我最不想要的。保护我儿子的最好方法就是闭嘴，直到公众对我们俩的兴趣消失。
这就是让我感到惊讶和担忧的地方备用，哈里王子的这本极具启示性的书。
每次我读到或听到他写的关于他与皇室成员的裂痕或他生活的苦难的另一个词时在梅根之前，我为他的两个年幼的孩子畏缩。这么多脏衣服在公共场合被洗，这么多指责，这到底会对三岁的阿奇和一岁的莉莉贝特未来产生怎样的影响？
以这种速度，我担心哈里正在为他自己的孩子延续他自己如此明显拥有的同样的脆弱、不安全和“空虚”的感觉。
我自己的公众风暴规模无限小，但仍然采取了坚忍和勇气来应对。
1997 年，我是专题编辑在《乡村生活》杂志上，我在那里遇到了摄影师托尼·斯诺登，他后来娶了他的第二任妻子露西·林赛-霍格。当时我34岁。我们开始了四年的合作关系，Jasper 出生了。
起初，Tony 和我保持我们之间的会议。工作中没有人知道 Jasper 出身的真相，他被简单地称为“办公室宝贝”。
但这个秘密不能为长。斯诺登是一个受欢迎、引人注目的人物，比他拍摄照片的大多数名人都更有名，公众对他的兴趣似乎是无限的。
当，在1998 年，Jasper 存在的消息传出，我有 72 名记者驻扎在我的前门外，作为一名记者，我理解这种兴趣。我躲了一个星期，除了我好心的主人和他的助手，没有人知道我在哪里。
我想这对我处理随后的漩涡比哈利近年来处理的还要多。我不确定如果社交媒体像现在这样大行其道，我还能活下来。
然而，与哈利不同，我是一个“平民” ’，当然，我没有皇室成员或经验丰富的公关团队的保护。
我回想起极度恐惧的时刻。有一次，当我用婴儿车推着当时几周大的婴儿时，两个男人在街上跟着我。他们是狗仔队，但当时我经历了那种可怕的心跳，好像被猎杀了一样。当我回到家时，我浑身发抖，几乎无法拨通电话告诉托尼发生了什么事。
我有一两次感到被背叛了， 也。其中一篇是我的继母，她是我家人或朋友圈中唯一接受媒体采访的成员——在我的“家庭座位”上，我从未去过沃辛的一所房子。
'Tony 和 Melanie 是 s哦，恋爱了，”她说。她从没见过他。
今天，我很高兴。我处理与斯诺登勋爵的关系的方式以及贾斯珀的出生得到了回报
一些评论员得出结论，我很“丑”，“故意”怀孕以诱捕斯诺登，是一个抢钱的“妓女”等等。谢天谢地，那时候 Twitter 还不存在。
几年后，通过我的选择，Tony 和我结束了我们的关系，但我们一直很亲密，直到他于2017 年。
说那是我生活中压力很大的时期是轻描淡写的说法。
但我拒绝寻求“报复”或猛烈抨击那些我觉得做错了的事。相反，我专注于成为我儿子的母亲，并专注于将我的消极经历转化为对他的积极经历。
我做了一个计算。我会给你一个温和的、有节制的采访，你好！贾斯珀 (Jasper) 七个月大时，在他父亲的完全同意下，他创办了这本杂志。它会帮助我在 Jasper 和我无处可住的时候购买一处小房产。然后我会闭嘴，直到我儿子长大。
尽管如此，我还是讨厌那次采访的每一秒。记者来得很早，Jasper 的保姆还没来得及把他带走。这让我措手不及，让我非常焦虑。
我说的每一个字，我都担心它会如何影响我的故事中涉及的人，包括 Jasper和托尼，在同意之后，他几乎没有提供关于该说什么的建议。
我登上了封面，不可避免地成为斯诺登勋爵的情妇，并花了杂志出版的那一周，躲过了所有想要跟进的新闻机构。
我再次强调，我理解人们的兴趣程度。但我没有做的是传播我自己受伤和复杂的感受，就像哈利那样有害地做了。这不仅会危及我与 Jasper 父亲的关系，而且可能会无可挽回地损害 Jasper 自己与他的关系。我非常小心，没有那样做。
Tony 和我犯的任何错误都不是 Jasper 的错。我决心要成为更大的人，而不是把父亲或母亲的罪过嫁给孩子。
几乎可以肯定的结果是，现在，他与双方的家人都保持着良好的关系。哈利的孩子们能否对他们与堂兄弟乔治王子、路易斯王子和夏洛特公主的关系说同样的话？或者，更有可能的是，哈利的行为是否破坏了他们之间潜在的联系？
此外，我不想被简单地记住为斯诺登勋爵的情妇——另一种“备用”。
保护我儿子的最好方法就是闭嘴，直到公众对我们俩的兴趣消失。这就是 Spare 这本哈里王子极具启发性的书让我如此惊讶和担忧的地方。
无论纠正有害的判断有多么诱人, 我不想永远被称为场边的苦涩女人。
总是，那些无法放下苦涩的人最终被定义为它。我不敢相信哈利想要载入史册，成为来自大西洋彼岸的对他困惑的家人充满敌意的“备用”炮火，也不想让他的孩子们那样看待他
然而，这本书，加上所有那些充满怨恨的没完没了的采访，巩固了他在英国的公众形象，是的，一个非常痛苦的人.
像哈利一样，我知道在你年轻时受苦是什么感觉。我并没有失去母亲，但在我 12 岁和姐姐 8 岁时父母离婚后，我早年经历了一个功能失调、受到情感虐待的童年。我放弃了学业，并在 16 岁时获得了艺术 O 水准。 17 岁时，我什至考虑过自杀。
我后来在教育上赶上了，但我仍然带着童年的情感创伤。可悲的是，我很少见到我父亲，也几乎不了解他第二次婚姻中的孩子，我同父异母的弟弟。
这不是我想要的 Jasper。这并不容易，我当然不是一个完美的母亲，但我的目标是从他身上消除我小时候情绪不稳定的任何迹象。
我的任务是为他打下坚实的基础，让他可以依靠，特别是考虑到他出生的特殊情况和他父亲的名声。
心理学家将一代人将心理问题传递给下一代的过程称为“跨代创伤”。
Harry 肯定知道这一切。事实上，他过去曾谈到过“遗传痛苦”，并希望打破皇室内部创伤的“循环”。然而他却在这里，如此慷慨地以散弹枪的方式抛洒泥土，这只会加剧他想要结束的痛苦。
事实上，我在标题中发现的不仅是悲伤，还有幼稚的抱怨哈利的书。
我有时想知道如果他生为女人，他会如何应对。由于长子继承制规则，最年长的男性继承一切（皇室内部对该规则的更改仅适用于 2011 年之后出生的人），女性在贵族等级排序中甚至比“备用”更靠后。
例如，我是家里的老大，但我父亲作为男爵的世袭头衔将传给我的同父异母弟弟。这显然是不公平的，是一种古老的严重性别歧视，但我没有让它恶化。
没有意义。当我可以快乐时，我为什么要一辈子扛着筹码呢？在我看来，Harry 需要尽快吸取教训。
今天，我很高兴。我处理与斯诺登勋爵的关系的方式以及贾斯珀的出生得到了回报。 Jasper 现年 24 岁，身体平衡，适应力强，情绪成熟，头脑冷静，这是我从未享受过的。
无论是在工作上还是私下里，它帮助他保留了我的姓氏——凯布尔-亚历山大——而不是他父亲的姓氏，即阿姆斯特朗-琼斯。那是我的决定，但 Tony 没有反对。
这意味着 Jasper 不会自动与他的父亲联系在一起，所以他回避了有关他家庭的问题来自陌生人，不能被指责在工作中任人唯亲。 12 岁时，他决定要成为一名电影制作人。除了我在他 11 岁时为他做的一次介绍——介绍给一位领先的人才经纪人，他告诉他如果他在 16 岁时仍然热衷于此——他已经开辟了自己的职业道路。在著名摄影师兼导演 Rankin 的赞助下，他在 18 岁时导演了他的第一支广告。
至于我，我最大的成就是被称为Jasper Cable——亚历山大的母亲。这比永远被标记为斯诺登勋爵的情妇要好得多。哈利最好放下他破碎的灵魂和自我，专注于他自己的小家庭。如果他更多地考虑他们而不是自己，这会让他成为一个更快乐的人。
而且这比诉说更有效地平息旧怨和伤口-所有的书——并让他的孩子也免于成为受折磨的灵魂。
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