“我拥有所有这些东西，出于控制相关的原因我不想放弃，”Kristin O'Connell 说。
“但我也觉得它有点控制我。我希望能够更好地控制它，因为它的体积庞大。”
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这位 37 岁的悉尼人并不是在谈论坚持物质的东西。她在谈论数字内容。她可能正在经历一些所谓的“数字囤积”。
O'Connell 说她的手机上有过去十年的“成千上万”的屏幕截图，以及过去一年的数百条未读短信和 17,000 多封未读电子邮件。
O'Connell 说，她认为这种行为与她分别诊断出的 PTSD 和自闭症有关。这意味着她无法阅读或删除这些文本和电子邮件。
她还为她的工作收集并保存了大约 3,500 个存档网站和政府数据文件，包括 2,100 多个 PDF ，自 2021 年 5 月起。
“我只是不相信那些东西会在那里，或者很容易找到，或者我不需要它。我有所有这些理由在我的脑海中，为什么我要证明这样做似乎不合逻辑，”她说。
O'Connell 并不孤单。从未打开的电子邮件到我们手机上的数千张照片和存档的存储内容，我们数字内容的数量决定了我们许多人的在线生活。
虽然并非所有人都同意数据“囤积”是有害的，而且第五版《精神疾病诊断与统计手册》(DSM-5) 中并未包含这种情况，一些研究人员对此行为表示担忧。
例如，2015 年《英国医学杂志》发表了一项案例研究，研究对象是一位 47 岁的男性，他被诊断出患有自闭症谱系障碍并表现出传统的囤积症状，他每天拍摄并保存 1,000 张数码照片.
研究人员得出结论，应将数字囤积列为囤积障碍的一个亚型。
2022 年，学术界调查了 846 人的经历主题。他们报告了传统囤积和数字囤积的相似之处。
南十字星大学数字企业实验室主任 Darshana Sedera 是该研究的合著者之一。< /p>
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[囤积归结为]你看到的杂乱的倾向、你收集的数量以及你收集的难度离开该资产，从而产生焦虑或压力，”他告诉 ABC RN 的将来时。
“我们在研究中所做的是，我们已经研究了这三个特征是否存在于数字世界中，我们看到的是，[囤积] 的一些特征正在显现。”
Sedera 博士说，虽然需要完成更多研究数字囤积，他相信这可能会很普遍。
“我在自己身上看到它，在我的家人身上看到它，在我的同事身上看到它。但这种程度可能会有所不同，”他补充道。
情感依恋
Sedera 博士认为我们目前处于完美的环境中，可以让这种行为发生ive。
“许多这些设备、平台和生态系统，我们不仅鼓励我们[保存数据]，而且几乎自动发生。这几乎就像，为了你要停止在 [您] 上或从您的设备收集数据，您必须手动停止这样做。”
Sedera 博士说了我们无法清理我们的另一个原因在线生活是我们对内容的情感依恋，例如我们在社交媒体上的帖子和喜欢的数量。 “我们永远不会删除它，因为有人喜欢它，”他说。
“平台让我们参与该等式的机制变得更加容易提供商和技术公司。”
'只会变得更糟'
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为什么聪明人有时会做蠢事？人类可能是“天生的”对于宗教信仰来说，可持续发展是一个危险的概念吗？阿富汗撤军损害了美国的信誉Sedera 博士担心囤积数字内容可能对我们的心理健康产生影响。
根据在他 2022 年的研究中，37% 的受访者表示他们的数字设备囤积导致了焦虑。
Sedera 博士说，他的研究还发现“数字设备的数量与数字设备的数量之间存在直接关系你拥有”和焦虑感。
调查发现，女性经历数字囤积的负面影响的可能性比男性高 27%，例如焦虑。
他担心没有足够的人意识到数字囤积。
“我们现在正在处理一些就在我们家门口的事情。但我们似乎忽略它，”他说。
“我们谈论来自社交媒体的同辈压力，以及来自社交媒体的对错过的恐惧——[数字囤积]会处于同一水平，甚至更大。”
鉴于我们的生活可能会继续被数字内容和社交媒体所主宰，Darshana 博士说数字囤积可能只会更糟。
“所以这对未来的个人来说将非常非常困难。”
不同的经历
并非所有人都同意 Darshana 博士的担忧。住在悉尼的 42 岁的 Cassie Goodwin 认为她是一个“数字囤积者”。
她保留了大约 20 年的数字“情感试金石”，包括电子邮件和在大约 8 TB 的数据中存档即时消息对话。
她说，通过保留这些内容，她能够保留她友谊的纪念品。这些具有特别的价值，因为她长期的创伤史给她留下了心理健康问题和记忆问题，而这些纪念品填补了空白。
“坚持所有这些数据和所有这种数字纪念品确实有助于填补 [我的记忆空白]。它几乎让我对那些很容易溜走的东西有一种永恒的感觉，”她说。
“因为我我知道我的心理健康问题在多大程度上扰乱了我对什么是真实的看法。什么是真实的——我的意思是，它是数字化的，但它是有人确实关心我的外部证据。”
Goodwin 认为数字囤积有很多不同的经历，有些是积极的，有些是消极的。
“我认为，就像物理囤积一样，良性囤积也有其局限性。我想想，也许，如果它以消极的方式影响你的生活——如果你没有从中获得积极的感受，如果它只是让你失望——那么那就不同了以我的经历为例，”她说。
“但我当然可以看到这是如何发生的。我只是不认为这是数字囤积的固有结果。我认为它可以有几种不同的方式。”
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