我们都知道互联网既可以是福也可以是祸。
它充斥着信息。有时很难知道哪些建议值得信任。
这可能适用于您遇到的任何难题，但今天我们谈论的是护肤。< /p>
如果您是美容迷，您可能听说过洪水、重击、皮肤主义、皮肤循环和保湿三明治 - 这可能要归功于 TikTok。
但是，如果您还没有，那么您很幸运，因为 FEMAIL 已与专家团队交谈，为您分解它们，以及哪些实际上是有益的适合您的皮肤。
淹没式、猛击式、夹层式：哪种护肤技术真正适合您？
皮肤循环
虽然这个概念已经存在一段时间了，但“皮肤循环”一词已经流行起来纽约皮肤科医生 Whitney Bowe 博士在 TikTok 上发布了这一视频。
名人面部护理师 Joanna Vargas 告诉 DailyMail.com，皮肤科医生和美容师等人已经推荐这种做法超过十年。
“这是按周期或时间表更换护肤品的概念，让您的皮肤有时间修复、补水和治疗她说。
例如，可能需要在第一晚使用去角质酸，第二晚使用视黄醇，第三晚和第四晚可能会使用视黄醇。名人美容师 Renée Rouleau 解释说，致力于补水以“帮助皮肤恢复”。
我们的专家已经对皮肤循环给予了认可。
我们的专家已经对皮肤循环给予了认可。 p>
“我是这一趋势的粉丝，因为它为人们提供了如何建立良好的护肤程序的良好蓝图，”鲁洛告诉 DailyMail.com。
'当您习惯了这个基本程序后，您可以开始根据自己的需求和耐受性进行调整（例如，服用两晚视黄醇或仅服用视黄醇）需要 1 个恢复日）。我确实认为皮肤循环实际上对人们的皮肤有益，并且可以长期应用。”
美容师将使用含有活性成分的护肤品与锻炼进行了比较。
尽管这个概念已经存在了很长时间而现在，纽约皮肤科医生 Whitney Bowe 博士（如图）在 TikTok 上流行了“皮肤循环”一词
@drwhitneybowe 初学者的皮肤骑行：如何开始。以及如何使用 Bowe Glowe #skincycling #thatboweglow #dermatographer #skintok
♬ 原声 - Dr. Whitney Bowe
'您不想每天都进行相同的练习，而是希望进行各种不同的练习以获得最佳的整体效果。你的皮肤也是如此，”她补充道。
“它需要多种成分才能呈现最佳外观和感觉。就像您不会在同一天完成所有锻炼一样，您也不应该同时使用多种活性成分。您的皮肤只能吸收这么多，而且这可能会导致刺激。出于这些原因，我一直是旋转精华液的粉丝。”
同时 Vargas 说，她“最常”看到皮肤循环精华液出现时被使用
她建议人们根据自己的皮肤类型每周将视黄醇加入两到三次。
Vargas 还表示，在这些天之后使用保湿霜或修复精华液“尤其是在晚上”非常“重要”——比如er 品牌的暮光夜间精华液。
Slagging
对这一趋势的评价褒贬不一我们的专家。
Slugging 包括使用凡士林等凡士林产品，并在睡觉前在脸上涂上薄薄的一层（经过委员会认证）皮肤科医生 Diane Davis 博士解释道。
“它应该有助于防止经皮水分流失并保持皮肤水分，”她告诉 DailyMail.com。< /p>
但 Davis 警告人们不要在脸上涂抹大量凡士林产品，并补充说她会推荐更温和的替代品，例如 Burt's Bees 保湿凝胶霜。
< p class="mol-para-with-font">同时，Rouleau 将其标记为针对受损皮肤屏障的“创可贴”解决方案。
Slugging 包括使用凡士林产品，并在睡觉前在脸上涂上薄薄一层，如 TikTok 创作者 Abbey Yung 所示< /p>
@abbeyyung 把最好的留到最后
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