Carol Vorderman 周日在 Instagram 上发布了一段新视频，展示了她令人难以置信的灵活性。
这位 62 岁的电视名人在演示如何伸展双腿时，将她的厨房变成了家庭健身房。
在厨房柜台和烤箱手柄上保持平衡，她来回摆动腿，将脚高高踢向空中。
在即兴锻炼期间，卡罗尔说：“我一直这样做。我喜欢伸展身体！”
她穿着长袖黑色上衣和紧身配套长裤，展示了令人难以置信的身材。
哇！卡罗尔·沃德曼 (Carol Vorderman) 周日在 Instagram 上发布了一段新视频，展示了她令人难以置信的灵活性
令人印象深刻：这位 62 岁的电视名人在演示如何伸展双腿时，将厨房变成了家庭健身房
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我们经常看到 Carol Vorderman 穿着运动服。
>本周，她展示了 Pour Moi 的一款必备打底裤。
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她在这段视频的字幕中写道：“我喜欢在厨房里做这个……就像一个非常便宜的双杠版本…… . 哈哈。'
她补充道：“周日快乐 x 今天可以吃一顿美味的周日烤晚餐......但这里没有人做饭我（注意，我讨厌做饭！！）。”
卡罗尔透露，她的母亲因癌症去世后，她最近遭受了可怕的癌症恐慌。
她在注意到自己皮肤的变化后开始担心，并在对皮肤进行活检后发现一些皮肤细胞处于癌前状态。
>她自己的妈妈在患有三种癌症后于 2017 年去世，其中最后一种是黑色素瘤。
Carol 与与 Macmillan Cancer Support 合作倡导阳光安全的 Boots 交谈，分享了她提高认识的经验。
她说：“当我四十多岁的时候，我发现我的皮肤上有一些不规则的小块，所以我去看了皮肤科医生。
'[我进行了活检，其中一些是癌前病变。你听到这个词就觉得非常可怕。”
“她一生中没有一次晒过日光浴——我妈妈的皮肤和我不同，她有痣，但我没有，”卡罗尔说。 “我知道这会让你更容易患黑色素瘤。
她补充道：“通过我所经历的事情，保护我的皮肤，然后我妈妈用黑色素瘤正在消亡，[支持] Boots 为帮助顾客在阳光下保持安全所做的努力对我和我的家人来说非常重要。
看起来不错：她穿着长袖黑色上衣和紧身配套长裤，展示了令人难以置信的身材
![创意：在剪辑的字幕中，她写道：“我喜欢在厨房里做这个......就像一个非常便宜的版本[的] 双杠...Lols'](https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/07/30/21/73778075-12354355 -Carol_Vorderman_Instagram-a-37_1690748272907.jpg)
创意：她在剪辑的字幕中写道：“我喜欢在厨房里做这个......就像一个非常便宜的双杠版本...... Lols'
“始终戴上帽子，始终涂上厚厚的 SPF 50 防晒霜，检查自己，如果发现任何问题，请尽快检查。”
卡罗尔的母亲（原名琼，但她的真名是埃德温娜）在去世前三个月被诊断出患有晚期癌症。
她患有癌症在过去 12 年里，她与三种不同形式的癌症作斗争，卡罗尔此前透露，她的母亲曾接受过皮肤癌和肾癌的治疗，并切除了卵巢肿瘤。
新数据显示，所有年龄段的黑色素瘤皮肤癌诊断均创历史新高，英国每年诊断出 17,500 人。
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