维多利亚·帕蒂森 (Vicky Pattison) 周一在一篇关于身体积极性的帖子中脱光内衣，迎接自己“5-10 磅”的体重增加。
这位 35 岁的电视名人在 Instagram 上分享说，在整个周末与“内心的批评家”作斗争后，她“决心改变自己的心态”。
Vicky 分享了一张她裸露腹部的照片，然后详细描述了她在情感上“打击自己”并评判自己身体的样子。
在对着镜子的自拍照中，她在给粉丝的赋权帖子中反思自己的内心想法时，显得积极而微笑。
她写道：“周一早上的现实” ...
赋权：周一，Vicky Pattison 脱光了内衣在身体积极性帖子中拥抱她“5-10磅”的体重增加
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身体积极：在对着镜子的自拍照中，她在给粉丝的赋权帖子中反思自己的内心想法时，表现得积极向上、面带微笑
“自从牙买加以来，我真的很难回到正轨——我想我仍然过着岛上的生活，昨晚我真的开始自责了。
“周日晚上的恐怖事件像一吨砖头一样击中了我，说实话，我内心的批评家只是其中之一！
“我不会详细说明——因为他是个有毒的小粪——但我相信你们可以想象当时的想法。当我试图入睡时，它在我的头上旋转，因为我知道我们都经历过这种情况。
'（顺便说一句，尽管我是一名女性，但我内心的批评者是 110 % 一个男人.. 我可以通过他的语气和他是头盔的事实来判断。
'但今天我醒来，决心改变我的想法心态..我对自己如此残酷的额外 5-10 磅是我的身体自然想要的。更重要的是......这是我的生活！
'美丽的事物和东西让我高兴，我不愿意再放弃了！
'额外的东西一点挤压是我和朋友们一起吃的有趣的饭菜，我和埃坎一起度过的美好假期，我和我毛茸茸的王子们的居家度假！
“这是你想要的一杯酒一整天，你一直想尝试的餐厅里的一碗意大利面，宿醉时的巨无霸！
积极：她在详细说明之前分享了一张裸露腹部的照片她一直在情感上“打败自己”并判断自己的身体状况
坦率：几天前，Vicky 坦诚地谈到了她对身体的不安全感，因为她鼓励女性拥抱自己的身材
快乐：证明她很平静这位真人秀明星后来分享了她在牙买加度假时拍摄的一系列比基尼照片
看起来不错：然而当天早些时候，她从不同角度分享了照片并发布了一条充满力量的信息，让粉丝们更坦率地一睹自己的“真实身材”
'那些 5-10 磅很可能是您最喜欢的回忆、难忘的旅行和您的人生庆典！！坦白说，我更喜欢那些时刻，而不是特定的衣服尺码或体重秤上的数字！
所以下次你盯着镜子，把自己拉开，或者你内心的混蛋批评家就是一个彻头彻尾的混蛋，提醒自己，那些额外的 5-10 磅是你的自发性、你的食物自由和你对生活的热爱……而你值得这些东西！而且你本来的样子就看起来非常好。”
几天前，Vicky 坦诚地谈论了她对身体的不安全感，鼓励女性拥抱自己的身材。
这位真人秀明星近年来已成为身体自信的直言不讳的倡导者，她详细介绍了自己的挣扎，以帮助他人。
在宣传她最新的健康疗养胜地时，她在周一的 Instagram 帖子中承认：“我花了好几年的时间讨厌自己 - 因为我的一切 - 太弯曲，太匮乏......两个极端都不是给我带来了幸福。
“学会看待自我照顾、移动我的身体并接受自己在我的生活中是不容妥协的，这对我和我来说是一个转折点想要将我所学到的付诸实践。”
这位真人秀明星后来分享了一系列比基尼照片，证明她对自己的身体感到平静牙买加度假。
Vicky 穿着白色比基尼，素颜摆出令人惊叹的自然美，看起来令人难以置信。
在另一张照片中，这位明星穿着紫色挂脖泳衣摆出了风暴的姿势，同时她还模特了一件黑色泳衣剪掉一件。
然而，当天早些时候，她分享了从不同角度拍摄的照片，让粉丝们更坦率地一睹她的“真实身体”，发布了一条赋予力量的信息。
用她的话说，她鼓励女性“每个身体都是美丽的”，而肚子“会改变、移动、成长和挤压”。< /p>
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