米莉·麦金托什 (Millie Mackintosh) 透露，当她公开谈论自己的肠易激综合症和焦虑时，她在与女儿讨论食物时会非常谨慎。
这位 34 岁的前“切尔西制造”明星最近在 Instagram 上向 140 万粉丝讲述了她在青少年时期经历的“挣扎”。
她承认，一开始她发现很难谈论尴尬的问题，因为“真的很尴尬”。
米莉在十几岁的时候在旅行时首次出现肠易激综合症症状，当时她注意到疼痛和腹胀，后来“扰乱了她的生活”。
她告诉《镜报》：“我不得不离开社交场合，并且总是抱怨胃痛。我不知道我患有肠易激综合症，肠道内念珠菌过度生长，这是连续服用治疗扁桃体炎抗生素的结果。
挣扎：米莉·麦金托什 (Millie Mackintosh) 透露，当她公开谈论自己的肠易激综合症和焦虑时，她在与女儿讨论食物时非常谨慎
坦率地说：这位 34 岁的前切尔西球星最近青少年时期第一次陷入困境后，她一直在向 140 万 Instagram 粉丝讲述自己的“挣扎”
“我在 18 岁时被诊断出患有此病。已经到了真正扰乱我生活的地步。我妈妈带我去看专家，我们发现由于肠道被削弱，我对麸质和乳制品不耐受。 18 岁时，你很难被告知不能吃麸质和奶制品，而且当时也没有像现在这样的替代品。
米莉在 20 多岁的大部分时间里都将肠易激综合症症状降至最低，当米莉与 37 岁的丈夫雨果·泰勒 (Hugo Taylor) 组建家庭时，她的怀孕给她带来了许多问题。
这位真人秀明星是三岁的西耶娜 (Sienna) 和 20 个月大的奥里莉亚 (Aurelia) 的母亲，她说怀孕让她“更容易胀气”，这是“不可避免的”荷尔蒙'。
去年夏天，米莉透露她已经开始接受治疗并服用低剂量的药物来减轻焦虑。
她补充道：“我接受了大约六个月的药物治疗。当我摆脱它时，感觉我的焦虑已经消失了几个月。我当时想，“太好了，我很好！”然后最近，它又回来了。有了孩子后就很难了。”
自从接受药物治疗后，米莉就避免吃不适合她的食物、咖啡因和酒精。发现“确实有帮助”。
这位电视名人一直很注意自己吃的食物，她透露，她在女儿面前“非常注意如何谈论食物” 。
她说她“很早就”与丈夫雨果交谈过，并解释了他们家里应该“没有羞辱，没有好或坏的食物”。
Millie 还向女儿 Sienna 展示如何照顾自己的身体，她坐着看着她进行 10 分钟的早晨冥想。
这位 MIC 明星补充道，当她向该出版物详细介绍她的健康生活方式时，体育锻炼确实对她的精神有帮助。
家庭：这位真人秀明星是 3 岁的西耶娜 (Sienna) 和 20 个月大的奥里莉亚 (Aurelia) 的母亲，她表示，她“很早就”与 37 岁的丈夫雨果·泰勒 (Hugo Taylor) 进行了交谈，并解释了如何“禁止食物羞辱”
树立榜样：始终意识到什么这位电视名人透露，她在女儿面前“非常注意如何谈论食物”
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