Natasha Hamilton 在生下第五个孩子（女儿 Kitty Iris Gay）后 11 周反思了她与产后身体的关系。
这位 41 岁的《原子猫》明星在一次新的采访中坦率地讲述了当她每天早上照镜子时“感觉不像我的身体”。
她现在每周与私人教练一起锻炼两次，并进行 Peloton 练习，以使自己感觉更加“舒适”和“自信”。
她告诉了新消息！杂志：“41 岁了，每天早上看着镜子里的自己，感觉都不像我的身体了。当我看的时候，我感觉“变化太大了”。
“这是五号宝宝，而且是我的年龄。”我必须现实一点。从现在开始我的身体看起来会有所不同。这需要时间。
坦率地说：娜塔莎·汉密尔顿 (Natasha Hamilton) 在生下第五个孩子女儿 Kitty Iris Gay 后 11 周反思了她与产后身体的关系（产后 12 天）
回顾：她现在每周与私人教练一起锻炼两次并进行主力练习，让自己感觉更加“舒适”和“自信”（见于 2001 年）
“我的大脑和身体经常争论这是我与思想的一场斗争。我一直想健身，但突然间我想吃很多东西。”
她将与 Atomic Kitten 乐队成员 Liz McClarnon 一起巡演明年八月在挪威，她现在已经讲述了她想如何为之奋斗。
这位美女说：“我想做我的舞蹈，它看起来很热。我不想成为一个满头大汗的烂摊子！
8月，她在生下第5个孩子12天后，勇敢地展示了自己的产后身材，拥抱着自己的“妊娠纹、妈咪袋和细纹”。 '
这位流行歌星站在全身镜前，拍了一张自己只穿着裸色内衣的照片。
娜塔莎在她的照片上附上了一个很长的标题，她坚称自己正在拥抱自己的“妊娠纹、妈咪袋和线状静脉”。
这位歌手承认，她之前在每个孩子出生后都感到“反弹”的压力，并尝试过“多种节食”，但这次决心“没有体重秤，没有节食，没有压力。”
娜塔莎写道：“产后身体帖子。这是我在生完孩子后为我的身体拍的第一张照片。我并不是拿它来与我以前的身体进行比较，而是因为我对我的身体多年来所取得的成就感到非常自豪。
妈妈：41 岁的原子小猫明星在一次新的采访中坦率地讲述了当她每天早上照镜子“感觉不像我的身体”（和她的新生儿一起看）
变化：她告诉《新杂志》：“41 岁了，每天早上在镜子里看着自己的身体，感觉不像我的身体。当我看的时候，我感觉‘它改变了很多’（去年 9 月看到的）
她补充道：“我的大脑和身体经常争论，这是一场与我的思想的斗争。我一直想健身，但突然间我想吃很多东西”（怀孕了）< /p>
'我在 41 岁时刚刚生下了我的第五个孩子。这些年来我的身体经历了磨难，但并不总是感到如此自豪它。当我年轻的时候，我觉得生完孩子后“恢复”的压力很大。要达到一定的衣服尺寸。
'我多年来，我一直在浴室里使用体重秤，早上第一件事就是称体重，以确保体重数字有所下降。
“我尝试过很多节食方法，我试图避开“时尚”，专注于锻炼和清洁生活，这始终是最有效的“饮食”。
'这是常识，但为了让自己感觉最好，挨饿是行不通的！这是一个缓慢但一致的努力，随着时间的推移，会给你最好的结果。
'所以这一次，没有秤！因为我是母乳喂养，所以没有节食。没有压力。我的方法是充满爱并感谢我的身体容纳了我的宝宝并保证她安全近 9 个月。
“我还没弄清楚这次我想从哪里开始我的健身之旅呢？也许普拉提？佩洛顿？ （一旦缝线和一切都愈合）绝对是婴儿瑜伽（用吊带和你的宝宝做瑜伽，看起来棒极了）。
'但无论我做什么，我我会享受这个过程，拥抱我腿上新的妊娠纹、妈咪袋和细纹。这是全新的我，我比想象中更爱她。”
娜塔莎迎来了一个女婴，这是她与丈夫查尔斯·盖伊 (Charles Gay) 的第一个女儿， 8 月 14 日，她在 Instagram 上发布了一张她的配偶抱着新生儿从医院回家的黑白照片。
这位歌手之前分享过她女儿的名字“不寻常”，她的帖子标题是：“我无法用语言表达我们现在的感受。”我们的家庭就完整了。 Kitty Iris Gay - 14/08/23。
'我们高兴极了。欢迎来到这个世界，宝贝女儿。'
自爱：8月生下第5个孩子12天后，她大胆秀出产后身材，拥抱她的“妊娠纹、木乃伊袋和线状静脉”
惊喜！ 8 月 14 日，娜塔莎迎来了她的第五个孩子，一个名叫 Kitty Iris Gay 的女婴，这是她与丈夫 Charles Gay（37 岁）的第一个孩子
爱情：订婚五年后，娜塔莎与时尚总监查尔斯于 2021 年在意大利科莫湖举行了一场豪华婚礼
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“Kitty 与乐队没有任何关系！我的祖母是基蒂，查尔斯的祖母是艾里斯，我们很喜欢这些名字。
娜塔莎已经是四个孩子的母亲，与她的前保镖弗兰·科斯格雷夫 (Fran Cosgrave) 育有 20 岁的儿子乔什 (Josh)，与演员加文·海切尔 (Gavin Hatcher) 育有 18 岁的哈利 (Harry)， 12 岁的 Alfie 与前夫 Riad Erraji，8 岁的 Ella 与男团明星 Ritchie Neville。
Natasha 与 37 岁的时尚总监 Charles 喜结连理订婚五年后，于 2021 年在意大利科莫湖举行了一场豪华婚礼。
娜塔莎·汉密尔顿·佩洛顿 (Natasha HamiltonPeloton)澳洲中文论坛热点
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