营养专家警告说，以纯素食方式抚养婴儿可能会造成“不可逆转的损害”，包括“更多骨折、营养缺乏和身材矮小”。
在此之前，露西·沃森 (Lucy Watson) 透露了她的育儿计划，即以植物性饮食养育她的“奇迹”宝宝，此举遭到了批评。
这位 32 岁的切尔西明星在问答中在她的 Instagram 上告诉粉丝，她和她的丈夫 34 岁的詹姆斯·邓莫尔将采用露西也坚持的相同饮食来抚养他们的新生儿。
这一消息并没有让她的追随者感到震惊，因为这位电视真人秀明星一生都是动物权利和素食主义的坚定支持者。
然而，许多粉丝纷纷涌向她的社交媒体渠道，表达他们对未来计划的担忧——有些人甚至声称露西的素食主义加剧了她的生育问题，导致她无法怀孕。第一名。
在这里，FEMAIL 揭示了关于纯素饮食（完全由蔬菜、水果等植物组成）养育宝宝的风险的专家意见、谷物和坚果。因此，饮食中不含动物产品，包括乳制品和鸡蛋。
露西·沃森（左）因透露她的育儿计划而受到批评，因为她计划与丈夫詹姆斯·邓莫尔（右）以素食者的身份抚养她的“奇迹”宝宝
虽然世界各地的素食主义者宣称这种饮食是安全和健康的，但其他人则反对这种生活方式，因为它阻碍了营养饮食。
近年来，寻求减少肉类消费、转而采用植物性生活方式的人数大幅增加，2022 年的一份报告估计，16-75 岁的英国人中有 46% 正在考虑减少肉类消费据益普索称，未来动物产品的摄入量。
但是当涉及到养育纯素婴儿时，争议就出现了，比如露西·沃森的例子。
在与 FEMAIL 的对话中，食品和营养专家解释了以植物性饮食养育孩子的担忧。
共同点是每位专家都发现，新生儿成功的纯素饮食的关键在于仔细规划。
Ro Huntriss，营养师顾问兼英国生育营养师创始人，告诉 FEMAIL：“完全可以通过纯素饮食安全地抚养婴儿，但必须仔细考虑孩子的营养需求，以确保通过饮食或补充剂提供所有必需营养素。”
< p class="mol-para-with-font">然而，生育营养专家兼生育营养中心创始人桑德拉·格林班克 (Sandra Greenbank) 等其他人则强调了以纯素养育新生儿的几个关键问题。Sandra 解释道：“事实证明，与吃杂食的孩子相比，吃纯素饮食的孩子的骨矿物质密度要低 5%。
这位 32 岁的切尔西明星（如图）在问答中在她的 Instagram 上告诉粉丝，她和她 34 岁的丈夫詹姆斯·邓莫尔将采用露西也坚持的相同饮食来抚养他们的新生儿
'它们平均也短了 3 厘米。到 20 岁时，我们的骨密度已达到 95%，因此儿童或青少年的骨密度较低确实会增加以后骨折的风险。”
除了潜在的骨密度并发症之外，Sandra ad研究表明，在纯素饮食下长大的儿童面临更高的营养缺乏风险，包括维生素 B12（仅天然存在于动物产品中）、碘（主要存在于白鱼和乳制品中）以及 Omega-3 脂肪（主要存在于）。发现于鱼中。
但是对于想要替代这些营养素的父母，桑德拉警告不要使用“高度加工”的纯素肉类替代品。
她将这些产品称为“超加工”产品，这引起了“真正的担忧，特别是如果它们构成了向儿童销售的食品的很大一部分”。
桑德拉还指出了使用大豆纯素配方奶的可能含义。
她说：“如果妈妈不能为了进行母乳喂养，她可能会想引入以大豆为基础的纯素配方奶粉，但需要注意的是，不建议 6 个月以下的儿童使用这种配方奶粉，并且只能在医疗监督下使用。
< p class="mol-para-with-font">“人们对大豆配方奶粉存在一些担忧，因为这个年龄段接触的植物雌激素较高可能会影响婴儿的生殖发育。“与牛奶配方奶相比，大豆配方奶更有可能对婴儿的牙齿有害，并且铝含量更高。”
露西证实，她和詹姆斯将按照她自己的饮食选择，以纯素食方式抚养孩子，因为她回击了关于她自己的素食主义
她总结道：“虽然完全排除动物性食品，但更多地以植物为基础的饮食可能对我们的健康和地球都更好确实意味着一项重大挑战，并且伴随着风险，如果管理不当，可能会对婴儿和儿童造成不可逆转的伤害。
“我绝对敦促所有家长或护理人员希望纯素怀孕或抚养纯素孩子的人与可以帮助限制相关风险的专家合作。”
除了 Sandra 的观点之外”，克莱尔·希钦 (Claire Hitchen)，BANT 注册营养师，专门研究婴儿和儿童营养，也是 Mini Tummies 的联合创始人，他警告类似的危害。
克莱尔告诉 FEMAIL，适当的素食主义者饮食对婴儿来说是安全的，但“需要额外照顾，以确保他们获得生长发育所需的所有必需营养素”。
除了对生长和营养缺乏的影响之外，她还提出了另外两个担忧 - 过敏。
克莱尔评论了养育婴儿可能出现过敏的情况素食主义者。
她说：“就食物过敏而言，研究表明，鸡蛋、牛奶和鱼等过敏原在达到一年之前就已被引入。年龄可以降低儿童发生食物过敏的风险。
'如果孩子将来要放弃纯素饮食，这可能会成为一个相关问题。尽早给婴儿引入这些过敏食物还可以降低患湿疹等其他过敏性疾病的风险。”
她总结道：“这很重要对于任何计划为孩子实行纯素饮食的父母来说，他们都可以获得正确的营养信息。
“确保幼儿的纯素食饮食需要营养专家的大量承诺、规划和适当指导”
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