爱情岛的 Amy Hart 在分享 2024 年减肥目标时自豪地展示了自己的身材。
这位 31 岁的真人秀明星九个月前与 33 岁的未婚夫 Sam Ransom 迎来了她的第一个孩子，在 Instagram 视频中，她穿着黑色运动胸罩和紧身裤。
然后她打开衣柜，拿出一件毛衣，然后喝了一大口水。
艾米在视频旁边写道：“我有一个今年我想实现很多目标，但这就是为什么我没有在 2024 年设定任何目标。
'所以。我回顾了我一月份写下的去年的目标，虽然我实现了很多目标，但由于情况的变化，很多目标都不适用于下半年。
Love Island 的 Amy Hart 自豪地展示了自己的身材她分享了 2024 年减肥目标时的身材
她继续说道：“今年，考虑到这一点，我正在逐月实现目标。一月份我的目标是：每天喝 2.2 升水，每天至少步行 30 分钟，每周健身 4 次，坚持宏观调控，减重 3 公斤，每天服用补充剂，每天在 Instagram 上发布信息。”
“我只是觉得这些小目标更易于管理，也更灵活，可以在每个月底重新评估！”她继续说道。
“我对目标设定的整个概念非常感兴趣。您如何设定目标以及您为新的目标设定了什么年？'
粉丝们称赞艾米展示了她的“真实身材”并公开了她的目标，并写道：“喜欢这个，你得到了这个'
另一位写道：“喜欢看到你的帖子，这激励了我，如果你努力工作，你可以做任何事情。你应该为自己感到自豪以及您所做的一切 x'
在其他地方，艾米透露她将与 Indiyah 和 Sam 一起主持 Love Island All Stars 的播客。
“谁准备好听一些明星云集的八卦了吗？#LoveIsland 官方播客回归我们的第一个全明星系列！
“还有什么比在播客中出现一位全明星岛民更好的呢？两位！@indiyahhp 和 @samthompsonuk 将由偶像本人 @amyhartxo 加入”
这位 31 岁的真人秀明星九个月前与 33 岁的未婚夫 Sam Ransom 迎来了她的第一个孩子，在 Instagram 视频中穿着黑色运动胸罩和紧身裤
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粉丝称赞艾米展示了她的“真实身材”并公开表达自己的目标，并用一支笔写道：“喜欢这个，你得到了这个”
这是在艾米因不做婴儿而受到批评后发表的- 与儿子 Stanley 断奶。
这位金发美女上个月在 Instagram 上发布了自己的故事，因为粉丝们担心她选择了传统断奶。
由婴儿主导的断奶，或者艾米在视频中提到的“BLW”，是一种跳过果泥的方式，意味着婴儿直接从牛奶转向固体食物。
艾米对传统断奶的偏爱在粉丝中造成了紧张，他们担心婴儿斯坦利会难以发展运动技能。
艾米为自己的育儿决定辩护说：“我不想由婴儿主导断奶。这不适合我，也不适合我们的家庭。
“我只是想说这不是反 BLW 言论。”艾米澄清道。“只是，我正在做传统的断奶。”
“我收到很多消息说，‘不，你需要做宝贝-主导断奶。就像，他永远不会有运动技能，他永远无法正确进食......除非你进行婴儿主导的断奶。”
艾米将镜头平移，显示斯坦利和山姆一起轻松地玩着他的玩具木琴。
这位真人秀明星说她正在大声疾呼。只是为了让所有按照我的方式做事的妈妈们放心。”
艾米于 2019 年在爱情岛成名，她给了3 月出生 Stanley。
其他地方，艾米透露她将与 Indiyah 和 Sam 一起主持 Love Island All Stars 的播客
这是在艾米之后在因没有与儿子斯坦利进行婴儿主导断奶而受到批评后发表讲话
她当时在 Instagram 上写道：“嗯……”在家宫缩 4 天（每个人都告诉我们是布拉克斯顿希克斯……但事实并非如此）
'在产房待了 4 个小时，时间很短，5 个小时很长住院几天后，我们带着梦想中的男婴回家了！”
艾米公开记录了三轮卵子冷冻的过程 - 其中两轮成功，并且最终花费了 12,000 英镑冷冻了 12 个卵子。
不过，她透露，尽管她对生育能力有担忧，但她还是自然受孕，并怀上了 Stanley是“计划外”的。
这对夫妇早在 2022 年 8 月的一集《Loose Women》中就宣布他们将迎来他们的第一个孩子。
山姆今年早些时候在游轮上向艾米求婚。
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