人们说摇滚明星活得快，死得早。
但是终其一生演奏乐器已经与老年人更好的大脑健康有关。
埃克塞特大学的科学家审查了来自 1000 多名 40 岁及以上成年人参加的研究的数据保护研究，旨在了解大脑如何老化。
他们研究了人们在音乐方面有多少经验 - 无论是演奏乐器还是唱歌
该团队还调查了他们的大脑健康状况，包括有助于计划、集中注意力、记忆和处理任务的心理过程（称为执行功能）。
终生演奏乐器与老年人更好的大脑健康有关
研究人员发现演奏乐器（尤其是钢琴）与改善记忆力和执行功能有关。
唱歌也与更好的大脑健康有关，但研究人员表示，成为群体一部分的社会因素也可能发挥作用。
Anne Corbett，教授埃克塞特大学的痴呆症研究人员表示：“许多研究都关注了音乐对大脑健康的影响。
“我们的 Protect 研究给出了我们有一个独特的机会来探索一大群老年人的认知表现和音乐之间的关系。
“总的来说，我们认为音乐可能是一种利用大脑的敏捷性和恢复力的方法，称为认知储备。
了解更多：如何在 50 多岁时保持大脑敏锐
专家表示，与朋友保持联系、充分休息和良好饮食有助于保持健康50 岁以上大脑敏锐
广告'虽然需要更多的研究来调查这种关系，但我们的研究结果表明，促进音乐教育将是促进大脑健康保护性生活方式的公共卫生举措的重要组成部分，正如鼓励老年人在晚年回归音乐一样。
“有大量证据表明音乐团体活动对痴呆症患者有益，这该方法可以作为老年人健康老龄化计划的一部分进行扩展，使他们能够主动降低风险并促进大脑健康。”
评论英国痴呆症协会海军上将护士发展部副主任卡罗琳·斯卡特斯 (Caroline Scates) 表示：“这项研究的结果是积极的，与关于听和演奏音乐对痴呆症患者的好处的类似研究相呼应。
'音乐可以为痴呆症患者提供一种有价值的交流方式，包括听即使在痴呆症后期患者也可能与之有联系的音乐。
“即使痴呆症患者失去了其他能力和手段，创作或演奏音乐的能力（无论是通过唱歌还是演奏乐器）仍然可以继续。沟通。
“如果您知道患有痴呆症的人喜欢或曾经喜欢唱歌或演奏乐器，那么保留这些乐器或乐谱可能会有所帮助供他们玩耍或阅读。'
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