现在她的孩子已经是青少年了，丽莎·伊拉达 (Lisa Iurada) 看到模因和社交媒体帖子庆祝酒精的乐趣，以此来应对母亲的压力，这确实让丽莎感到惊讶。
当她的孩子还小的时候，她经营着小企业，木乃伊葡萄酒模因正处于鼎盛时期，妈妈们通过喝酒来帮助管理工作和家务被认为很有趣。
丽莎·伊拉达 (Lisa Iurada) 在意识到孩子们意识到这一点后，在忙于管理自己的小企业时停止喝酒并“喊出来”。图片来源：Chris Hopkins
关于木乃伊酒时间饱和的 Facebook 动态和酒精的笑话被大力宣传为职业母亲作为解决办法——新的研究表明，这一点仍然导致女性饮酒。
“我现在看得很清楚，因为我不再这样做了，”Iurada 说。
进入围绝经期后，她改变了与酒精的关系，并注意到酒精会带来焦虑、睡眠质量差和易怒。
“一旦我减少饮酒，并进行定期冥想练习，所有这些都得到了改善，”她说。
“我现在看到这些广告，我就想，‘天哪，我不敢相信它们竟然被出版了’——还有模因。这种[习惯性饮酒缓解压力]是一件严肃的事情，您认可并鼓励它。”
凯瑟琳·埃利奥特 (Kathryn Elliott) 在意识到饮酒可能会影响酒精心态后，成为了一名酒精心态教练有助于她的乳腺癌诊断。图片来源：Paul Jeffers
尽管对清醒的好奇心和禁欲的趋势日益增长，拉筹伯大学酒精政策研究中心的最新研究发现，酒精仍然被视为并用作超负荷女性的应对机制，因为她们一次执行两个角色。
广告论文发现，职业母亲在晚上仍然难以对工作和家务负责，她们的内疚和疲惫导致了女性特有的饮酒模式。
正在加载“我们发现，作为一名职业母亲会导致非常严重的饮酒行为。首席研究员 Maree Patsouras 说。
“女性所描述的饮酒方式与男性的饮酒方式不同：她们在五点或六点钟时很难将工作和育儿领域分开，而且仍然会回复电子邮件或打电话上班，但同时做饭，而且经常喝酒，”她说。
“他们从来没有指定的休息时间。”
< p>一些接受该论文采访的女性表示，她们忘记了自己的酒精摄入量。正在加载“她们还描述了饮酒是如何非常严重的。参与这项研究的五名研究人员之一帕索拉斯 (Patsouras) 表示：“酒精在她们的朋友中得到了社会的认可，广告中经常将酒精描述为职业母亲缓解压力和问题的方法。”
这些女性表示感觉超负荷了且支持不足。他们认为酒精是放松和有益的，是“逃避、应对和从日常压力中恢复”的一种方式。她们觉得营销是针对她们的，目的是为了让这种情况正常化。
虽然在这项大型研究中接受采访的女性样本量很小——22 人接受了深入访谈——但这只是澳大利亚的众多研究之一瑞士的一项针对 16 个工业化国家母亲的研究发现，那些有伴侣同时也是有酬劳动力的女性在饮酒日会喝更多的酒健康专家表示担心，中年女性饮酒量的不断增加会增加患乳腺癌等一系列健康问题的风险。
健康专家表示担忧。
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“他们描述了酒精……经常在广告中作为职业母亲缓解压力和问题的解决方案。”
拉筹伯大学酒精与政策研究中心的 Maree Patsouras
HER 中心主任兼莫纳什大学精神病学学院院长 Jayashri Kulkarni 教授表示，很大一部分人出现酗酒问题的女性开始将其作为“一种压力释放或应对方法”。
“女性出现焦虑的可能性是男性的四倍，原因包括生理、工作场所和心理因素等。家庭，女性通常使用的抗焦虑药物是酒精，”她说。
“这与许多女性从事的双重工作有关，”库尔卡尼在谈到饮酒的心理和社会驱动因素时说道。
“她们在工作场所工作，在家庭中工作，即使他们没有积极去做，他们也会承担额外的脑力负担，他们会制定清单和计划等等。这是非常有压力的，我们确实经常看到这种情况。”
医学界越来越担心女性酗酒的问题。传统上，它被视为男性问题，因此大多数恢复计划都针对男性饮酒者。
“女性期望自己并被期望在一切方面都完美的方式需要发生重大改变，”库尔卡尼说。
澳大利亚心理学家协会董事、心理学家卡莉·多伯 (Carly Dober) 表示，职业母亲向临床医生描述“晚上喝几杯葡萄酒是我现在唯一能做到的方法，而且只是现在，孩子们还小”。
正在加载“这是一种他们身处战壕中的感觉，真的在努力度过每一天，”她说。
< p>“一个中介因素是它受到社会认可；在这些压力大、劳累过度的妈妈们中可以找到一个社区，幽默被用来美化或规范药物滥用，因为女性认为没有其他可行的方法[可以提供帮助]。”多伯说，酒精行业的女性“助长了这种行为”，但在工作、家庭或政策层面对她们的支持不够。
凯瑟琳·埃利奥特(Kathryn Elliott)在戒酒后接受了酒精心态教练培训乳腺癌诊断后是的，她说她向客户建议了在兼顾双重角色的同时减轻压力的其他方法。
“要创建一个过渡仪式来缓解压力/放松，而不是伸手去喝一杯酒，快速淋浴，倾听听音乐或听播客，打电话给朋友，在街区快速散步（呼吸新鲜空气），或者给自己泡一杯新鲜的不含酒精的无酒精鸡尾酒或一杯茶，”她说。
Patsouras 说除了对晚上兼顾工作和家庭感到“尴尬和不舒服”之外，“我们样本中的女性还描述了她们如何通过无薪工作或在轮班日工作来过度补偿（兼顾家务和工作）一项追踪 300 名女性的纵向研究的初步工作发现，需要解决家务劳动的性别分工、将酒精作为女性“工具”的营销以及工作场所的做法专为没有家庭需求的理想工人而设计。
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