专家发现，Z 世代和千禧一代无论过得好不好，都面临着财务不安全感。
“金钱畸形”是一种心理状况，人们“对自己的财务状况有一种扭曲的看法，这可能导致他们做出错误的决定”。
社交媒体和致富欲望是导致年轻人担忧倾向激增的两个核心原因。即使他们在银行存有数千美元，这也会导致财务焦虑和压力。
根据 Credit Karma 的一项研究，令人震惊的是，43% 的 Z 世代和 41% 的千禧一代表示他们患有这种疾病。
财务顾问兼 On Your Own Two Feet 创始人海伦·贝克 (Helen Baker) 告诉 FEMAIL，目标是打破金钱畸形循环的关键，而且还与融入个人价值观。
海伦·贝克 (Helen Baker) 是一名财务顾问，也是 On Your Own Two Feet 的创始人，她告诉 FEMAIL，目标是打破金钱畸形循环的关键，而且它们也与个人价值观密切相关
“金钱畸形症”是一种生理状况，即一个人“对自己的财务状况有一种扭曲的看法，可能导致他们做出错误的决定”。这可能是由于将您的财务状况与社交媒体上看到的其他人进行比较而引起的（库存图片）
金钱畸形的迹象是什么？
Courtney Alev，Credit 消费者金融倡导者Karma 表示：“很多人都会检查自己的财务状况，并将自己与同龄人、社交媒体上的人甚至名人进行比较，这会让人产生一种能力不足的感觉。
“这种认知与现实之间的扭曲会阻止人们采取措施实现其财务目标。”
那些患有金钱畸形的人经常比较向他人透露自己的财务状况，让他们感到落后。对富有的痴迷却又感觉完全遥不可及，被认为是问题的另一个根源。
过度使用社交媒体无济于事，只会加剧不安全感，从而加剧对个人财务状况的不满情绪。
贝克女士说：“我们在社交媒体上看到的是人们生活的精彩片段，这都是表面现象，就像你开车经过一座大房子一样前面有一辆宝马。
“我们永远不会向别人展示某人生活的全貌。一切并不像看起来那样。
她补充说，对于普通人来说，将自己与名人进行比较是“不现实”和“难以实现”的——尽管这可以用作灵感或动力。
对致富的渴望却又感觉完全遥不可及，这被认为是问题的另一个根本原因，导致影响冲动的消费习惯，试图感觉富有或对自己的财务状况感到满意（库存图片）
所有这些联系在一起可能会导致冲动的消费习惯，试图感觉富有富有或对自己的财务状况感到满意。
但总体而言，无论实现财务里程碑还是储蓄目标，年轻人仍然感觉自己落后了，从而继续金钱畸形的循环。
贝克女士补充说，那些有金钱畸形的人也往往从不庆祝自己的成就 - 例如节省 10,000 美元。
'我们总是关注我们没有的东西。有时你只需要退后一步，感谢你所拥有的东西——也许比如买食物的钱或头顶上的屋顶，”她说。
'我还注意到，年轻一代想要穿漂亮的衣服，开好车，但他们都是租来的，而不是自己的他们 - 追溯到事实，一切都不是你想的那样。'
如何克服金钱畸形
要改变这种思维方式，女士贝克建议详细、诚实地审视您的财务状况，然后建立现实的财务状况社会目标。
然后制定如何实现列出的目标的计划，然后逐步实现这些目标，而不与其他目标进行比较。
贝克女士建议使用“支出和投资计划”一词，而不是制定预算，以赋予个人财务自由。
“预算有时感觉就像手铐，但制定计划可以让自己仍然购买自己喜欢的东西，同时仍然可以节省一部分收入，”她解释道。
在每次发薪后安排自动付款也是理想的选择，以帮助跟踪您的储蓄和支出。这样可以更容易地看到在分配一定金额的储蓄后还剩下多少钱。
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