我丈夫的死使我陷入了可怕的精神病。 But it was the cocktail of drugs doctors dosed me with that almost cost me my sons.
The first indication that something was wrong came when I turned on my phone at lunchtime, after a three-hour work meeting, to find six missed calls from numbers I didn’t recognise.
A small sense of alarm stirred inside as I rang one of the numbers back.我小儿子学校的秘书回答，说他没有在接送中收集。
我打了电话，这是我的家用电话。然后我给丈夫约翰的手机打电话。一个人回答，介绍自己是一名警察。 He told me to come to the hospital.
‘What’s happened to John?’ I whispered.
He simply repeated his instructions.
I turned to a colleague and gasped: ‘Something’s happened to John.我认为他已经死了。高度=“ 433” width =“ 634” alt =“玛丽·安·肯尼（Mary Ann Kenny）和丈夫约翰（John）在60岁突然去世，他因心脏病发作而突然去世。 class =“ mol-para-with-font”>我最严重的恐惧在医院得到了证实，当我被告知丈夫在他的早晨跑步期间因心脏病发作而死亡。
我想到了他的父亲，我想到了他的父亲，他在55岁那年就掉了死了。医院，我被带走是为了识别尸体，并记得盯着约翰的无血脸，无法在三天前我的50岁生日聚会上与我的笑容联系起来。
我第一次哭泣是在我离开医院之前，当我问员工如何向我们的儿子打破新闻，然后八岁和六岁。我不记得他们的建议，但是告诉男孩是迄今为止最可怕的时刻。
我打算先把他们带回家，但是当我们回来时，我的大儿子一直在询问我。
当我告诉他他是时，我们三个人站在那儿固定在路中间的孩子，孩子们哭了。我所能做的就是重复：‘对不起，对不起。’
两个男孩都被摧毁了，但它击中了我的长子，他最困难，他在前十个晚上how叫。躺在他旁边，目睹他的痛苦但无法抚慰他，是我以为我可能会经历的最近的折磨的事情。
我没有心理健康问题的历史。因此，毫无疑问，我崩溃的根源可以追溯到我丈夫的可怕损失。然而，在我接受精神病护理的所有时间里，没有人问过我关于约翰去世的那一天。
我需要的是有人将手臂放在我和我的孩子周围（隐喻和身体上）； to give me time to heal.
What I got instead was a health system that medicalised my distress – separating me from everyone I loved, not least my grieving sons, with little apparent thought to how this might affect them.
I was given medication after medication and subjected to a range of assessments when I was broken, vulnerable and alone。
现在，回头看，我将经历视为三个独立的创伤。约翰突然死亡；失去理智；但最糟糕的是我精神病治疗的创伤。
认为这可能发生在任何人身上的想法刺激我写我的新书，以便其他人能够更加同情心。它无处不在，完全铺上了我。我被弥漫在整个存在的痛苦中所困扰。我失去了食欲，难以入睡，通常是常规的月经周期。自从我们的儿子出生以来，他一直是全职父亲，在此之前，他在英国曾在英国担任法国老师二十年。我们在2000年在邓迪的一次演讲中见面。约翰是我一直想要的一切 - 英俊，聪明，有趣，叛逆 - 他是一个了不起的父亲。我希望仪式是积极的，对孩子们充满希望的信息。
，但之后，一切都停止了。孩子们回到学校，我在家里苦苦挣扎，坐在扶手椅上，俯瞰着后花园，反映了我们生活的破坏。
没有15年的知己和丈夫，我该怎么办？没有他，男孩怎么会长大？高度=“ 459”宽度=“ 634” alt =“玛丽·安（Mary Ann而且他是一个很棒的父亲
幸运的是，没有立即重新上班 - 我是大学讲师，学年结束了。我去追回约翰的最后跑步路线；用秘密，充满痛苦的仪式，我会在他去世的地方附近放置白色，粉红色和红色瓦莱里安的小树枝。
家人和朋友开始询问我是否可能会感到沮丧，并且药物是否有帮助。首先，我告诉他们我不这么认为，我只是在悲伤。
问题是我是否在临床上沮丧和需要药物，或者我经历的悲伤是'正常的悲伤'，这是关于在精神病学中过度使用药物的辩论的核心。毒品。我的全科医生也没有建议精神病药物可以通过抚养对损失处理至关重要的情绪强度来干扰悲伤过程。但是逐渐地，我对尝试药物的想法持开放态度。但是我很担心如果孩子们需要我在夜间不醒来，我的睡眠只会有边缘改善。
当我的心情没有改善时，GP开了焦虑药物Xanax，确实有帮助。但是医生警告说，这是高度上瘾的，只能很少使用，这让我更加担心。
下次我去诊所时，cocum建议的是抗抑郁剂。我痛苦地为是否也接受这件事，只是为了醒来，我尝试过汗水，腿和手臂刺痛。
当这些令人痛苦的副作用不轻松时，我被切换到了另一个抗抑郁药，这是不好的。通过玩耍和其他孩子的陪伴分散自己的注意力。同时，当我告诉GP抗抑郁剂时，我努力取得任何成就。
抗抑郁剂没有帮助，并且在我的身体中燃烧的燃烧使我很难让我看到我的未来，她将我转介给了这个成人精神卫生服务。我真正的噩梦的开始。从这一点开始，我的精神状态确实开始恶化。
fun葬后，一切都停止了。放下药丸，会想象我的儿子，并吞噬了他们的最高态度。治疗。
我同意将男孩带到两个非常亲密的朋友中，但我认为将自己屈服于其他人的照顾。 class =“ Mol-Para-with-font”>在医院两周后，我非常渴望回家，即使我仍然与现实无关。
我的男孩们很高兴能带我回家，我在精神卫生中又在精神卫生的中心，我的日常习惯了。令人信服的儿子们服用了一些药物。
未能在一天中心出现，不到一个月后，我就涉及到了一个月。我可能会在一周结束时说服我。高安全性病房。
每天，我像监狱一样被带到一个内部的庭院中，我可以绕开一个小的内部庭院。
更糟糕的是，尽管如此，“更糟糕的是”，但不然是对男孩的危害，而这是我自己的“危害”和“我的危害”。这是因为如果发生了一些可怕的事情，他们可能会承担责任。
，但在我的崩溃中，我对自己或其他任何人都没有积极进取，我很沮丧。停止的问题。
在下个月，男孩们不再被允许访问。
在她的最低点处，玛丽·安（Mary Ann在六种精神病学药物中，我感觉像是一个僵尸。睡着了一个恐怖的儿童保护会议，当我同意我可以以每个儿童保护计划返回家园IOD六个星期。
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最后，我能够解决约翰死后被迫放弃的任务。我整理了他的衣服和他的信函，帮助我重新与突然失去的那个人重新连接。从未尝试过解决我崩溃的根本原因。
只有在私人创伤治疗师的帮助下，我才能够应对悲伤，以及对我的愤怒和无能为力的愤怒和无能为力。帮助我重新发现了生活的乐趣。
在我的家人和朋友的爱与支持下，我从创伤的年份中出现了。
，但我经常想知道我对某人的损害是多么的损害，以前有更多的人摩尔•/p
十年来，没有一天我不考虑约翰。每次我看着我们的儿子时，我都会看到他反映了我。他们分享了他的快乐和机智，他的精神和思想的独立性。看着他们蓬勃发展，尽管那一年令人震惊，但感觉就像是一场胜利。 （可在24/05/25;英国P＆P免费的订单免费订单上免费提供）访问www.mailshop.co.uk/books或致电020 3176 2937。
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